久坐肚子容易長肥肉？飯後喝水時加上它，小肚子肥肉輕鬆減掉
關於愛美的女人來說，最討厭的莫過於鼓鼓的小肚子了。站著的時候，它寡廉鮮恥驕傲地挺著。坐下來，它也跟著鬆鬆垮垮地擁在腰間。可貴穿件緊身T恤，小肚子偏偏堆在那裡，固執要和乳房比凹凸，滿滿地鼓著，讓人對著鏡子怎麼照都看不順眼。有小肚子別憂慮，下面就通知咱們幾種經過飲食來瘦身的辦法，養分高味道好，關鍵是作用！
白醋蜂蜜瘦身法：先將蜂蜜和白醋按1：4的份額混合，拌和均勻；然後參加適量的水即可。用法：午飯、晚餐前20分鐘空腹喝。是不是很簡單啊？
不過要是覺得過分費事還能夠喝點冬瓜荷葉茶，由於荷葉富含荷葉素，能分化體內剩餘的脂肪，再加上冬瓜不只瘦身作用好，養分也十分不錯！如果是胃部欠好的，能夠用薄荷葉泡水喝，一是養胃，再者即是它的瘦身作用也是杠杠的！
代餐瘦身法：本來肥胖最大的敵人即是咱們自己的這張嘴，信任這個說法咱們都贊同吧！所以為了能讓瘦身順暢，並且還不節食，咱們無妨把正餐去掉，換成現在十分流行的代餐。當然代餐不是說不就餐，它裡邊富含的食材本來即是咱們往常吃的食物，只不過配方更科學！都說人常吃五穀雜糧最健康，就像下面的代餐品，它裡邊的黑豆和黑芝麻，富含豐厚的維生素E，可推遲變老，有潤五臟，強筋骨、益力量等，經常吃不只對肌膚好，還有黑髮增發的作用。還有核桃，它不只能益腦，核桃仍是鹼性食物，經常吃能平衡身體的酸鹼度。這麼吃不只利於健康，瘦身也更是不錯哦！
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