肝臟不好的人，平時多吃這些養肝食物對身體好
野烏梅干
烏梅有一個作用就是排毒，能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
野烏梅干
酸酸的烏梅還是一種助消化的食物，它的原理跟山楂差不多，可以刺激胃酸分泌然後有助於消化。
清心去火茶降火茶
這款去肝火茶採用多種天然植物以純樸歸真的製備方法秘制而成。 其口感清香甘醇、滋味清甜。
具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和膽固醇、凈化血管的作用。能提高人體的免疫功能，達到預防保健的良好作用。
組合花草茶八寶茶
這款養生八寶茶是在原有養肝茶的基礎上，採用多種天然植物原料相結合製備而成。可以除肝膽風熱，保護肝臟。
能夠降低毛細血管脆性，改善微循環，清熱潤燥，清火氣，平肝明目。是商務人士和肝病患者的健康飲料。
蓮子湘蓮
蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。還有很好的去心火的功效，還有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。
蓮子湘蓮
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，還具有養心安神的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率。
水果早餐麥片
水果早餐麥片堅果穀物在滿足你飽腹需求的同時，還有降低膽固醇和平衡體內血糖含量和濃度的作用，食用玄米對腸胃病患者有益。
對於因內分泌功能紊亂而造成的肥胖症有緩解和改善作用，分解體內垃圾和毒素的作用，達到護肝養肝的效果。
大麥茶
大麥茶具有獨特的能溶於茶水中的膳食纖維可以將腸胃中的「垃圾」帶出體外，是身體更加輕鬆，補水的同時不會給身體帶來任何多餘熱量和負擔。
大麥茶還對肝有很大的好處，平時沒事沖一杯金黃的色澤和迷人的麥香，為自己排排毒吧。
※肝臟不好身體會給你8個信號，有其中一個你就該養肝了
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