被人們忽視的4種食物，竟能排毒降火，長痘痘的必吃
天了嚕！臉上突然爆痘，是不是很緊張很抓狂？
痘痘可是美麗的大敵，誰都不想頂著打痘痘去約會吧？
想要快速搞定這些痘痘，不僅要使用祛痘產品，還要結合食物哦！
下面這幾種食物是專門對付痘痘的，長痘的時候可以試一下。
蓮藕
生蓮藕性寒，具有清熱涼血的效果，能夠幫助將體內的廢物排出，起到凈化血液的效果。
如果因為血熱長痘，那麼可以喝喝蓮藕湯或者紅糖蓮藕湯水試試。
蓮子心
心火旺盛的，可以試試用蓮子心來泡水喝。
苦瓜
喜歡吃油炸辛辣食物的，肯定容易長痘。
苦瓜的降火效果非常好，用來榨汁可能比較難接受，所以煲湯比較好。
番茄
番茄含有豐富的維生素C，長痘的時候需要補充維C，加速痘痘消退和痘印淡化。
這四種食物適合臉上長痘的妹子，當然，祛痘的時候辛辣食物還有海鮮就不要吃了，管住自己的嘴是最重要的！
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