身體出現這5個信號，說明你剛臟不好，肝臟毒素很多，要注意了

現代社會生活節奏快，飲食結構發生改變，肝病成為了一種高發疾病。日常生活中，自檢是預防肝病的有效方式。因為肝病有典型的癥狀，只要細心留意，還是能很快發現肝臟的問題的。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱作「解毒功能」。所以肝臟對人體的重要性可想而知，一起來看看肝臟不好的癥狀有哪些！

第一、口苦

當有一天發現口中莫名的甘苦、莫名的心煩時這時候就要注意了，之所以為這樣，主要是由於肝膽有熱氣，多見於肝膽腫瘤等疾病身上出現。這時候多吃一些寒性的食物，例如，菠菜，番茄，苦瓜，竹筍以及空心菜。能清熱解毒，利血補血，滋潤等，對肝氣是有著良好的治療功效。

第二、口甜

如果你覺得你的口中感覺有沾濁，飲用甜食後持續冒酸水，並且引起噁心的話，那說明你的脾胃濕熱，肝火過旺導致的。因此，需要預防發生，改變飲食習慣，飲食有節。

第三、面色晦暗

肝臟本身對鐵都有著代謝作用，肝臟體內也積累有鐵成分，如果這時，肝的細胞遭到破壞，毒素無法分解會導致面色晦暗，眼睛浮腫、干涉等情況，這些都是跟肝臟解毒功能下降的原因。

第四、粉刺莫名增多

人體與荷爾蒙關係非常密切，缺一不可。倘若肝臟受到破壞，那麼體內的荷爾蒙則無法持續平衡，肝臟功能也因此降低，導致皮質分泌過多，最終使粉絲「叢生」。

第五、皮膚

好的皮膚是能從外在表現出來的，當一個人身體好的話，會給人一種紅光滿面、白裡透紅的感覺，而病人恰恰相反，如果長期表現出臉色不好，不妨每天利用一分鐘的時間檢查一下自己的膚色，若是顏色晦暗，眼眶四周呈現出發黃、發紫的年華，有可能是得了肝炎，需要注意了。

這些蛛絲馬跡並不是脂肪肝所特有的，及早發現這些早期表現不僅對脂肪肝的及早調理意義重大，對於及早發現其他更嚴重的器質性疾病更是大有裨益。如果出現了脂肪肝，也不必過分擔心，只要及早干預，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。

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