糖尿病的剋星竟然是它，每天吃這六種食物准沒錯！
肉桂是家中必不可少的調味品之一，它有助降低血糖水平。
生薑是抗炎、抗氧化的首選植物性食品。研究表明，生薑可降低2型糖友的空腹血糖水平。
核桃富含膳食纖維、蛋白質和健康脂肪，可替代薯片等高糖零食，核桃中的脂肪酸可提高「好」膽固醇，降低「壞」膽固醇水平，從而降低糖友的心臟病發生風險。
鱷梨又名牛油果，富含膳食纖維、健康脂肪和維生素，是目前發現的唯一含健康脂肪的水果，含有大約20種不同的維生素和礦物質，尤其富含鉀，維生素C、E、K，葉黃素和β-胡蘿蔔素。
南瓜籽富含鎂，可參與能量代謝的多個過程。研究發現，鎂缺乏與胰島素抵抗有關，可引發糖尿病。鎂攝入量每增加100毫克/天，2型糖尿病的患病風險下降約15%。
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用，對於糖友預防血管病變也大有裨益。
※4種平民蔬菜控糖效果好，糖尿病患者放心吃！
※得糖尿病6年就失明，只因這件事沒做好！
※多年的糖尿病，終於找到了有效解決的法子，老糖友有福了！
※這些水果是糖尿病的剋星，能保護血管，對身體大有好處，你知道嗎
※他捧紅劉德華有恩周星馳，如今自己患有糖尿病 為省錢不惜吃盒飯
TAG:糖尿病 |
※這幾種食物每天吃一點，遠離糖尿病！
※這5種食物是癌症「剋星」，每天吃一點，癌細胞都不敢來找你
※天天吃這幾種食物，你真的不怕得胃癌？
※這些食物是糖尿病的「剋星」每天吃一次，血糖不升反降
※這些食物是糖尿病的「剋星」，每天吃一點，血糖恢復到平穩！
※這幾樣食物是肝癌的「剋星」，每天吃一些，清除肝臟毒素，可惜很多人不喜歡吃！
※這些食物是天然「胰島素」，飯後吃幾口，糖尿病不攻自破
※這些食物是癌症剋星，每天吃一點，癌細胞都不來找
※高血糖的「天然剋星」來了！這些食物每天吃點，糖尿病不攻自破
※這4種食物是皺紋的剋星，每天只要吃一點，排毒養顏皮膚好！
※這些食物是糖尿病的「天敵」，每天吃兩口，血糖更平穩
※糖尿病人別著急，這些食物是糖尿病剋星，每天吃點，降低血糖
※這幾種食物是「天然胰島素」，每天吃二口，讓血糖濃度降下來！
※我們怕肝癌，但它最怕這3種食物，每天吃一品，輕鬆清除肝臟毒素
※衰老皺紋最怕這幾種食物，每天吃一點，皮膚緊緻有彈性！
※這些食物是癌症剋星，每天吃一點，癌細胞不敢來找更長壽
※這幾種鹼性食物，是癌症的「天敵」，別怪我沒告訴你！
※這些食物是脂肪的「剋星」，吃起來吧！
※肝毒無孔不入？這些食物是肝毒的天敵，每天吃一點，肝病不來找
※這些食物是糖尿病的「天敵」，吃一陣，血糖穩定往下降