女性平時沒事常吃這4種鹼性食物，補充膠原蛋白，皮膚水嫩顯年輕

皂角米冠以的「養顏」標籤，經過泡發後屬於半透明體，煮燉後盛出就是一碗滿滿的膠原蛋白，常吃可以幫助皮膚補充膠原蛋白，皮膚變水嫩更顯年輕。

皂角米雲南野生

膠原蛋白是維持女人年輕皮膚的根本，皂角米軟糯可口，常吃為皮膚補充滿滿的植物膠原蛋白。

煮後的皂角米香糯可口，吃起來絲絲滑滑的很是鮮美、軟糯Q彈的，經常食用一點，擁有緊緻少女肌。

桃膠天然野生

桃膠物美價廉是女性滋補的佳品，桃膠吃了可以給皮膚補充膠原蛋白，皮膚緊緻Q彈，有光澤更顯年輕。

桃膠含有豐富膠原內質，有很好的潤躁潤肺、活血益氣作用，能使皮膚變得有彈性，堅持吃臉上慢慢的都是膠原蛋白。

樹膠也算是我們日常生活中常見的一種食物，它具有極高的營養價值，常吃是能夠為皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚細嫩起來顯年輕。

雪燕天然野生

雪燕能夠改善皮膚乾燥，為皮膚補充膠原蛋白使皮膚達到飽滿的狀態，緊緻有彈性面色紅潤有光澤。

雪燕樹分泌出來的一種珍貴木髓，就是雪燕了，它的價格貧民，卻可以和燕窩相媲美。

愛美的朋友千萬不能錯過雪燕，能夠調節皮膚的膠原蛋白生長，它還是一種新型的珍貴滋補品，堅持吃皮膚更水嫩。

雲南古法黑糖

黑糖中含有豐富的維生素和礦物質，營養成分高，能夠促進血液的循環，改善膚色的作用，是很好的調理，美白的食品。

女人的身體如果沒有調理好，就很容易生病，很容易讓暗黃和蒼白，氣色就會不佳，飲用黑糖水可以很好的改善肌膚暗黃和蒼白的癥狀，讓臉色紅潤。

黑糖可以調節膚色蒼白，滋補氣血，蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到。

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