每天吃煮熟的香菜,30天後身體發生5種神奇變化
香菜
香菜,學名芫荽,是一種有特殊香氣的植物。《食經》言其「調食下氣」。《食療本草》言其「利五臟,補筋脈,主消谷能食,治腸風」。中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。營養分析表明,香菜含揮髮油、維生素C、蘋果酸鉀等。香菜的香氣是由醇類和烯類組成的揮髮油及蘋果酸鉀引起的,入食後可增加胃液分泌,增進食慾,調節胃腸蠕動,提高消化力。
每天吃煮熟的香菜,30天後身體發生5種神奇變化
我們都知道,大多數日本人就偏愛吃香菜,甚至一躍成為「國民熱門食材」第一名。最近,日本一家「香菜溫泉」火的很(來源:新華網),泡在香菜湯里是什麼感受?這個畫風你們可以感受一下,隔著屏幕都可以聞到味道,據說有很神奇的治療效果哦~~如果你口味不夠重不敢泡香菜浴,不妨試試把香菜煮一煮吃,效果會讓你大吃一驚哦!!
1、脾胃好
香菜辛香升散,含有芫荽油,能驅風解、促進胃腸蠕動、開胃醒脾。並且,香菜性溫,脾胃虛寒的人喝香菜水可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。
2、洗腎排毒
據加拿大報道,每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。而用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁,堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同~
3、不孕好了
香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素,而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇,二者能調理女性性激素水平,促進排卵。用香菜治療排卵障礙所致的不孕症已經取得了較好的效果,方法就是水煎服。
4、小兒燒退
香菜具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。香菜還具有促進周圍血液循環的作用,能在短時間內排汗退燒。方法是用香菜根熬水。
5、血壓降
香菜還有降血壓的作用。據報道,鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
香菜在營養價值上的作用很高,如果你能接受香菜的味道,盡量多吃點哦,它對身體很有益。
參考文獻
黃懷慶. 香菜的保健功效[J]. 家庭用藥
圖片來自網路
※每天早晨含薑片,含出5大奇蹟
※它是果中神品,1個它解決6大健康問題!
※有沒有得婦科病,看一眼內褲就知道!
※吃荔枝,別再把核扔了,它可是治病良藥
※米飯、饅頭、麵條,哪一種主食吃了更容易發胖?
TAG:營養觀察家 |
※150斤大媽用香菜煮水喝,28天發生了這樣的變化,鄰居都驚奇
※每天吃一塊紅薯,半個月後身體會發生5大變化!
※她天天用艾葉泡腳,15天後身體發生奇妙的變化!
※每天喝一杯碳酸飲料,30天後身體會發生什麼變化
※女孩每天吃1個煮熟的蘋果,半個月後發生了驚喜的變化!
※50歲大爺用桔子泡酒喝,一個月後身體發生了驚奇的變化!
※每天吃煮熟的蘋果,身體會發生這5種變化,太神奇了
※他禁慾30天後身體發生了神奇變化!
※每天吃枸杞,100天後會發生什麼變化,效果驚人!
※女孩每天早上喝一碗薑湯,1個月後,身體發生了驚喜的變化
※堅持每天吃香菜,一個月後身體會發生驚人的變化!
※女孩每天吃一頓豆芽菜,半個月後,身體發生這4種驚喜的改變
※每天堅持雙杠100下,15天後身體會發生哪些奇妙的變化?
※每天吃3顆紅棗,堅持3個月,身體會發生4處不同的變化
※每天用蒲公英泡水喝,7天身體發生驚喜的變化
※男子每天喝10罐可樂,堅持一個月後,身體發生了巨大的變化
※女孩每天都吃一個西紅柿,半個月後,醫生驚訝身體發生的變化
※女孩天天喝豆漿,半個月後,身體發生3種驚喜的改變!
※每天「生吃」2個西紅柿,身體會發生5個變化!你知道嗎
※每天吃一個煮熟的蘋果,7天後身體發生這些變化,很多人不知道!