夏天多吃這個瓜，既能防暑又能止咳，關鍵是女孩子們都愛吃
這個瓜，應該很多女孩子們不陌生吧。
木瓜有潤膚美容的功效，木瓜性溫不寒不燥，可以使人體吸收的營養更加充分，讓皮膚變得光潔柔嫩，減少皺紋讓面色更加紅潤，深受女孩子們的喜愛。木瓜還能結解暑氣，也具有生津止渴的作用，在夏天燥熱的時候可以吃木瓜，既可以防暑還能止咳，也可以補充人體的水分。
冰鎮木瓜
準備木瓜一個
切開把裡面的籽清理乾淨
去皮切成小片，裝入盤中
冰鎮木瓜好不好就看汁了。我用的是橙汁，用漏斗過濾一下，然後加入一大勺蜂蜜或者融化的冰糖。直接把汁淋在木瓜上面，入鍋蒸五分鐘即可。
待到冷卻後再入冰箱冷藏3個小時以上再拿出來吃。
既冰爽又解暑，對於夏季風熱感冒引起的咳嗽有很好的的治療效果。
※不用再吃苦! 吃這種野果對止咳有奇效!
※飲食止咳，這些你試過了嗎？
※咳嗽一直不停的兩個原因，多吃這5種食物緩解！
※抽煙多身體不健康? 用水泡「它」喝, 止咳化痰, 排出肺部老煙毒
※止咳安神、葯食兩用功效的「雲裳仙子」—葯食同源之百合（第三十四期）
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※這種「果子」能做菜，大家幾乎天天吃，全身都是寶還能健胃止咳
※此「果子」能做菜，大家幾乎天天吃，全身都是寶還能健胃止咳
※夏天，這湯多做給孩子喝，潤肺止咳，預防感冒，孩子很愛喝
※春節吃不完的「它」，是天然止咳藥，學著這樣做，孩子特別愛吃
※冬天寒冷乾燥，給孩子煮這個喝，潤肺止咳，沒有藥味，孩子愛喝
※這菜是個寶，是菜也是葯，潤肺止咳效果好，冬天常吃不咳嗽！
※橙子這樣吃，勝似止咳藥，讓你整個冬天都不感冒
※春天乾燥上火必吃這，止咳化痰，好喝不貴，常感冒的你一定要吃
※冬天吃蘿蔔要這樣吃，不僅潤肺止咳，還能美容養顏，只需2樣食材
※「蟹釀橙」好吃到哭！還能秒殺止咳藥，冬天一定要吃橙子啊！
※小孩子咳嗽不願吃藥？只要金桔加點這個煮一煮，好吃又止咳
※秋天，多給孩子吃這種水果，潤肺止咳，常吃能給孩子清理肺部垃圾
※止咳小技巧，兒子咳嗽不喝葯，就做這個給他吃，化痰又止咳
※橙子這樣吃，秒殺止咳藥！讓你整個冬天都不感冒！
※孩子咳嗽老不好？別光吃藥，多吃這五種水果，生津止咳，還能潤肺
※橘子全身是寶，這樣吃是止咳「良藥」！這個冬天有它不咳嗽！
※春天多吃魚腥草，好處很多，只要2塊錢，不涼拌，還能消炎止咳
※水果這樣蒸著煮，美味還潤肺止咳，長期堅持這樣吃，再也不怕疾病
※冬至用它包餃子，便宜又好吃，通腸養胃還止咳，胃不好的人要多吃
※秋後一定要多喝這個湯，潤肺止咳，清熱補腦，女人孩子要多喝