食療養生，每天多喝一口它，消脂減肥你我他

肥胖，是機體能量攝人與能量消耗不平衡造成體內脂肪，特別是甘油三酯積聚過多(或)分布異常導致體重超常的一種狀態。

只見普洱

隨著全球經濟的發展，物質水平的提高，飲食結構的改變、營養素的過剩及環境、遺傳等因素的影響，肥胖的發生率逐年增高，與肥胖相關的代謝性疾病的發生風險也在同步升高。

因此，日常生活中，簡單方便、科學有效地防治肥胖是大眾養生保健和延年益壽的措施之一。

專家研究通過模擬人類單純性營養肥胖發生過程，以高脂飲食誘發SD大鼠營養肥胖模型和預防肥胖模型，造模後或造模的同時給予不同劑量的普洱茶生、熟茶，觀察普洱生茶及熟茶對高脂飲食誘發的SD大鼠肥胖模型的減肥和預防效果。

只見普洱

通過檢測發現，肥胖模型減肥及預防肥胖模型減肥兩個試驗都證實普洱生茶、熟茶具有抑制高脂飼料引起的肥胖大鼠體重增長的作用。

同時普洱生茶、普洱熟茶減少了肥胖大鼠的內臟周圍脂肪組織的含量，使脂肪細胞的體積變小。

有研究報道，脂肪組織特別是內臟周圍脂肪組織與一些代謝綜合征等疾病的發生風險增加密切相關。

因此，普洱茶抑制了內臟周圍脂肪組織的增加，就可以降低血脂代謝異常、心腦血管病、糖尿病、癌症、痛風、脂肪肝等代謝綜合病發生風險，對抗肥胖來說顯得更有意義。

只見普洱

研究中的兩個試驗分別證實了普洱生、熟茶對高脂飼料引起的SD大鼠的營養性肥胖的減肥和預防作用，普洱生、熟茶作用效果相當。

而且並沒有出現普洱茶抑制大鼠食慾及導致大鼠腹瀉的消極減肥現象，提示普洱茶的抗肥胖機制與抑制食慾和導瀉無關。

此外，高劑量的普洱生、熟茶均能抑制高脂飼料引起的大鼠血清甘油三酯的升高，同時升高高密度脂蛋白水平;減輕肝臟脂肪變性程度，減少脂質在肝臟中的沉積，降低肥胖所致脂肪肝的發生率。

表明普洱茶在抗肥胖時，還具有多靶器官的降脂作用。因此針對伴隨高脂血症及(或)脂肪肝的肥胖者，可以通過適當地提高普洱茶的飲用濃度，達到輔助調節血脂和保護肝臟的作用。

只見普洱

綜合分析比較減肥和預防這兩個試驗結果，無論是抑制體重、體內脂肪的增長，還是調節血脂，減輕脂肪肝程度，普洱茶預防肥胖的作用效果都會更顯著，表明普洱茶抗肥胖的作用效果與機體內本身的脂肪存儲量多少、普洱茶干預時間長短是相關的。

學普洱、品普洱、貯存普洱，關注薇公號「只見普洱」。郭子劍，國家高級評茶師，普洱教父「白水清」嫡傳弟子，每周開通你問我答欄目為你解惑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！