車前草有很多別的名字，長江流域很多人叫它觀世音草，北方大部分地區都叫它地衣、牛舌草。車前草性寒，味道甘甜，適合泡水喝，民間很多人都喝過。尤其是暑熱難當，濕氣炎熱的夏天，喝一杯車前草茶，好處多多。

1、清熱涼血

車前草屬於寒性，所以身體燥熱的人可泡水喝，祛除體內的熱氣，舒服度過夏天。

2、祛痰止咳

夏天咳嗽很痛苦，車前草來泡水緩解。以往秋冬季節會經常咳嗽的人也可以喝一些車前草茶。車前草在祛痰止咳的同時還會擴大氣管，幫助呼吸順暢。

3、消腫利尿

夏天一定要多喝水多排尿，這樣可以減輕腎臟的壓力，促進身體內毒素雜質的排除，加快新陳代謝。車前草就有利尿功效，很難消除浮腫，以及身體有些地方的腫痛上火。

4、止瀉消炎

兒童腹瀉可以喝車前草茶，身體有炎症也可以喝。

車前草泡水怎麼喝？

止瀉用：綠茶、車前草，用100-150克鮮車前草，加水500毫升，煮沸5分鐘，加入綠茶0.5-1克，分3次飲用。

止咳用：干車前草，每日取干車前草30-60克，先用冷水浸泡30分鐘，用火煎煮2次服用，每日1 劑，連用3-5天。（肺熱咳嗽氣喘、慢性支氣管炎都適用）

利尿消炎用：車前草晒乾後研末，每次取二錢，用車前子葉加水煎湯沖服。

禁忌：

• 飲用後無效或身體不適應該停止飲用。

• 體虛、滑精、氣不固的人不宜飲用。

• 不宜長期飲用。
  

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