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這一物三天就能掃光身上所有的濕氣,堪稱補血祛濕王

白玉櫻桃,如同一顆顆長在樹上的珍珠,不僅美觀,而且好吃,重點在於它的保健養生作用。它促進血液生成的含鐵量居水果之首!同時能解毒、祛濕、養顏駐容、美白祛斑。很多人現在把它種在家裡,當盆栽,又當養生水果。

白玉櫻桃是毛櫻桃的芽變品種。果實白色晶瑩剔透,果肉硬而脆,味甘甜,它的營養價值極高,既好吃又好看,種在家裡真的是一道奇觀呢!

性溫,味甘微酸;入脾、肝經。補中益氣,祛風勝濕,主水谷痢,止泄精。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。

櫻桃顏色多種多樣,有白色、紅色、橘色、黃色、黑色等等,它們的口感和功效也都各不一樣,但都是營養豐富的水果。接下來再介紹幾個其他種類的櫻桃。

1.補血

櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2.防治麻疹

麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3.祛風勝濕、殺蟲

櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

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TAG:補血 |

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