這種草用來泡水瘦身效果好,利尿消腫,治療女性尿路感染
今年夏天換了新工作,總是加班,吃飯也很晚,才短短2個月我就胖了15斤,體重已經達到了我人生中的歷史巔峰,不能再胖下去了,奶奶就給我拿了點魚腥草,這種草用來泡水瘦身效果好,利尿消腫,治療女性尿路感染!
好奇的我就查閱了一下魚腥草的減肥原理:
魚腥草又稱折耳根,臭菜草。魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。它有很強的利尿作用,能使毛細血管擴張,增加腎的血流量及尿液分泌,所以用來治療尿路感染的頻尿澀痛。
奶奶給我推薦了兩個減肥的茶飲
1、魚腥草+紅棗
做法:魚腥草和紅棗一起放進鍋裡面,加水之後煮開轉小火,大概20分鐘左右就好了,然後把雜質過濾掉,留下汁水就可以了。這種茶喝了之後瘦身效果好,滋補身體,女性常喝可以保持面色紅潤。
2、魚腥草泡水
做法:直接把魚腥草放進杯子裡面,用開水沖泡就可以了,大概5分鐘左右就泡好了,喝完了就再倒點開水,反覆進行沖泡。每天堅持喝,堅持一周身體肯定會有一個變化。
最後小編建議你們,如果想要一個很好的瘦身效果,就要控制住飲食,口味盡量清淡一些,長此以往一定會瘦的!
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※這種食物堪稱「補鈣冠軍」,潤腸道、防便秘,減肥效果很好!
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