健身正妹3個月狂胖11公斤六塊肌變一團肉反成網紅
加拿大一位26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones),過去曾是女子健美選手,嚴格的飲食控制和訓練是她生活的重心,直到有一次比賽前,她突然對健美比賽失去熱情,之後在短短3個月就增胖了11公斤,增胖後她才體會到真正的快樂,「由瘦變胖」的故事更讓她一夕爆紅!
▲瓊斯變胖11公斤,但人生變更快樂。(圖/翻攝自臉書)
瓊斯2年前是一名優秀的女子健美選手,每周運動6天、每次45分鐘,每餐都是斤斤計較熱量,生活重心都是嚴格的健美訓練,每次到了比賽前,就是瓊斯最痛苦的時候,必須大幅減少食量,還要維持運動量,許多選手都是靠著對意志力通過考驗。
一起比賽的選手,都很羨慕瓊斯擁有明顯的六塊肌,但她內心總覺得空虛,直到最後一次比賽前,瓊斯開始懷疑自己「我這麼努力是為了什麼?我需要對誰證明什麼嗎?」瓊斯毅然決然卸下健美選手的光環,結果短短3個月就增胖了11公斤,但她變得更快樂。
「我的人生價值與喜悅,並不取決於我能舉多重或體重計上的數字,我的人生價值是由我周圍的人和我臉上的笑容來決定的。」瓊斯把自己的故事PO上臉書,網友瘋傳這段「由瘦變胖」故事,還讓她一夕爆紅


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