女人一旦過了四十歲，這8樣食物要常吃，美容排毒顯年輕

人一到了40歲，衰老的狀態也就慢慢顯現出來，特別是對於女人來說，此時不保養，那麼老就離你不遠了，聽起來非常可怕，但是注意一些小細節，你還是年輕漂亮的，女人一旦過了四十歲 ，這8樣食物要常吃，美容排毒顯年輕

榴槤干可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。

金枕榴槤干

榴槤的營養價值很高，身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴槤補養身體。

玫瑰花茶(氣血雙補)

玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。

經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

祛濕消脂茶(去濕氣、濕熱)

祛濕茶由陳皮、玉米須等多味藥材熬制而成，具有祛濕、清熱功效，長期服用能排出人體內的垃圾，防止堆積在體內形成脂肪，保持好的身材。

適用於夏季感受暑濕後,出現腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。

冬瓜荷葉茶(通便)

冬瓜荷葉茶是肥胖者的理想食物，荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。

常喝冬瓜荷葉茶不僅可以利尿消腫、清熱化痰，還可以減肥美容，加快大腸蠕動，排出多餘毒素。

魔芋膳食粥(低卡飽腹)

魔芋中含有葡萄甘露聚糖，這種成分可以消除飢餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重，達到減肥健美的目的。

魔芋不僅口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為「魔力食品」。

紅豆薏米芡實粥

薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用，還具有另一非常明顯的作用，那就是消腫。

常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的，同時還能夠美白皮膚。

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