小小香蕉減肥專破肚腩，每天飲3湯匙，輕鬆減脂排毒素，月瘦30斤不是夢！
減肥法寶就是一根香蕉，小小香蕉正確使用發揮的效果可是無限大的。瘦身、通便、提高免疫力，香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質。因此從香蕉可以很容易的攝取各種營養。香蕉酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎症所產生的毒素，避免造成血液循環不良，引起的腰酸背痛、倦怠無力、食欲不振等一切似病非病的不舒服癥狀。
香蕉醋的做法
準備好2根香蕉、1瓶蘋果醋（或米醋）、60克紅糖。
先將紅糖放入密封罐中，倒入330ml的蘋果醋，用筷子把果醋和紅糖攪勻。
將香蕉切成薄片。
把香蕉片放入密封罐中。
蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。
小貼士
香蕉醋食用方法：每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。
肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「周雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功
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