身上松垮垮、肚子贅肉多？幾樣食物每天吃點，肚腩偷偷變平
減肥也不是說每天節食，不吃飯，還是要學會正確的生活飲食習慣來進行調節。
以下幾樣食物，在燃脂上面表現都很出色哦，堅持每天吃一點，你會越來越瘦，肚腩會悄悄平坦起來哦。
去濕氣，吃一些利尿的食物很有必要，玉米須能利尿消水腫，濕胖的人想要瘦，可以喝喝這一款玉米須陳皮烏梅茶。
紅薯是一種可以當主食來吃的食物，富含纖維素，能讓遲緩的腸道蠕動起來，排毒燃脂效果非常好，不管是煮粥來吃，還是蒸著吃，都很不錯。
冬瓜和荷葉有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，有效杜絕脂肪在體內囤積，瘦身效果強且無害，非常適合久坐不動的人喝。
幾種純天然的「刮油王」, 每天喝一杯, 慢慢養成易瘦體質
絞股藍茶
絞股藍茶能夠促進胰島素分泌，有降血糖和改善糖代謝的作用。並且可以抑制脂肪細胞產生遊離脂肪酸及合成中性脂肪，從根本上解決肥胖問題。
檸檬
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，檸檬的美白和減肥功效不能小看，經常喝檸檬水，排毒養顏，美白祛斑，絕對會有驚人的效果。
酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。
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※濕氣重有幾個信號，老中醫教你祛濕一步到位
※白開水泡它喝，堪稱天然減肥藥，燃脂排毒甩肚腩
※平時喝白開水加點兒，它刮油消脂，小肚子悄悄變平
※脂肪最怕的幾種鹼性食物，每天吃點，體重悄悄降
※平時喝白開水加它，刮油消脂，小肚子慢慢變平
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