喝酒能夠延長壽命？飲料和酒一樣？科學家告訴你喝酒為啥不傷身！

（圖片來自生命科學雜誌）

有人說，每天吃一個蘋果，都不用知道醫院的大門朝哪邊開？

那要是每天一杯啤酒呢？

（圖片來自百度百科）

或者一杯高濃度威士忌呢？又會怎樣呢？

科學家們對喝酒這種生活方式也不是一竿子打死，人家也說了並不是所有的喝酒方式都危害身體。喝酒必須適量，但是這個量肯定是因人而定的。對男性來講，每天不能多於兩杯，而女性不能多於一杯。

科學家們經研究，認為喝飲料對身體的影響在某些程度上和酒精是一樣的。

所以，小夥伴們飲料也要少喝哦~

少量飲酒能夠降低心臟病的發病率，但是過度飲酒則會有相反的作用，會急劇增加心臟病的風險。

研究發現，酒精有助於清除心臟動脈的脂肪，降低血液凝血結塊的幾率。心臟動脈中的凝血所結的血塊會阻礙心臟進行血液循環，從而降低血液的輸氧量，而酒精能夠促進血液流動順暢，降低心臟病病發的風險。此外，紅葡萄酒具有降低血液膽固醇的效果，適量飲用紅葡萄酒確實有軟化血管，降低心臟病的風險。

（圖片來自生命科學雜誌）

適量飲酒能夠降低心臟病的發病率，這個原理同樣適用於腦部的血管。大家都知道，中風大部分是由於腦部的血管阻塞或者出血而發生的。酒精能夠幫助血液流動，所以也有助於降低中風的發生。但是，過度飲酒引起的出血性中風則讓人有生命危險。

所以，既想喝酒還要長壽的話，一定不能貪杯呀！

（圖片來自生命科學雜誌）

很多人表示，晚上睡前喝一小杯紅酒，晚上睡得更香了。那是因為紅酒裡面的酒精能夠讓你快速入睡，但是晚上容易起夜。

喝酒幫助睡眠這種說法確實對失眠的人群是有效果的，尤其是白天喝很多咖啡的白領們。但是，這種「咖啡+紅酒」的搭配對失眠的效果也只是一時的。

所以，要想晚上睡得好，早起早睡少玩手機，才是終極秘訣呀！

（圖片來自生命科學雜誌）

很多人發現，酒喝多了容易上廁所，小喝一輪就得去廁所放放水。酒精確實有一定的利尿作用。但是，當你喝啤酒的時候，就容易老上廁所，而和白酒等高濃度的酒則不然。

然而你要是喝了白酒還總想上廁所，那估計是你的醋泡花生有點咸~

（圖片來自生命科學雜誌）

對於半杯啤酒就被干倒的小編來講，我確實很羨慕那些在酒場上披荊斬棘的女俠們，她們很顯然更受大家的歡迎。酒確實能夠壯慫人膽，每次一到聚會上，平時話不多的三哥（她是個女噠）都能跟班裡的男生劃開拳了，然而小編我只能支個腦袋在旁邊看著，然後喝完酒了把姑娘們都扛回宿舍~

但是，聽說酒喝多了容易變色鬼，小編我只覺得這這些人酒品差極了！

（圖片來自生命科學雜誌）

你要是生病了吃藥的話，這絕對是一個躲酒局的好方法，因為喝酒會影響人身體對藥物的吸收，要是出問題的話會丟掉小命噠！

人的肝的作用是分解身體里的一些藥物和其他物質，但是當人喝酒的時候，肝就主要進行對酒精的分解了，而不會對身體的藥物進行分解，也就是吃的葯一點都起不到作用了。而對於需要長期需要藥物維持身體穩定的一些病症來講，酒精是有很大影響的，所以，小編強烈建議吃藥的小夥伴們一定要注意哦~

（圖片來自生命科學雜誌）

人對酒精的耐受度是遺傳的。所以，如果你家長能喝酒的話，你估計也多少能喝點。相反，如果你的父母不能喝的話，你很有可能會對酒精過敏，喝多了容易引起酒精中毒。

而且，人們喝酒的習慣會影響到下一代的，所以，為了孩子的健康成長，盡量少在孩子面前喝酒哦~

（圖片來自大河網）

最後，小編要呼籲大家，喝酒不要貪杯，酒後一定不能駕車！！！

本文編譯：Jane Sun

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