人一生中的壽命坎，各科專家最想提醒你的「防病重點」
人生歷程中的每個階段，都埋藏了許多「定時炸彈」，隨時會威脅我們的身心健康。飲食不良、久坐不動、過度操勞…，生活上稍有不慎，便可能中招。
青春期是男性睾丸生長發育的關鍵期，隱睾、睾丸扭轉等發病率較高。家長應關注男孩的生殖健康，盡量不給他們穿緊身牛仔褲，督促孩子運動。
三四十歲的男性消化疾病高發，建議女性每周進行3次瑜伽訓練或1次中等強度的全身活動，經期不過性生活，減少經血逆流的幾率，避免重體力勞動。
五十歲以上人群容易患上糖尿病，建議要多吃果蔬，減少肥肉、全脂奶製品的攝入；堅持鍛煉，如慢跑等。若減掉7％的體重，就能將患糖尿病風險降低50％。
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