用冷水和溫水洗臉，差別到底有多大？

冷水洗臉還是用溫水洗臉好呢？想必有不少人想過這這個問題，但到底有多大差別呢？下面我們就來看看真相。

可以用冷水洗臉嗎？

答案就是不能用冷水洗臉，這其實都是有科學依據的。冷水的確有清涼消暑的作用，但會刺激毛細血管，用冷水洗臉，皮膚受到冷的衝擊，引起毛孔收縮，將臉上的污垢留存在毛孔內，尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。此外水溫較涼，也會妨礙廢物的排出，反而會使毛孔粗大。

不能用冷水洗臉那麼要用熱水洗臉嗎？

洗臉不能用太熱的水！水溫超過體溫，面部毛孔擴張，皮脂會被大量洗去，肌膚沒有皮脂和角質層的保護，會變得乾燥敏感，而且，面部皮膚過度受熱，容易產生皺紋。所以建議用溫水洗臉，既清潔皮膚又能改善血液循環、抗衰老，最佳溫度，35℃。首先用卸妝油或卸妝巾、眼唇卸妝液卸妝，再用香皂或潔面乳洗凈。

洗臉最佳手法：雙手向外畫圈

雙手洗乾淨，取適量洗面奶在手心，輕輕揉搓，待泡沫出來後，將洗面奶塗於面部，洗額頭、臉頰時，用雙手分別向外畫圈，洗鼻子、額頭時上上下下揉搓就ok了，是不是狠簡單？

20多歲時洗臉比護理更重要，這時候大多女性往往注重化妝，卻忽略了洗臉和保濕。不過在管理皮膚時，最重要的是清潔，需要將堵塞毛孔的污垢清理乾淨。洗臉時，先用卸妝油，再用洗面奶清潔。選擇適合自己皮膚的產品，盡量使用減少刺激的洗面奶洗臉。

關於潔面產品的選擇

油性肌膚選擇溫和、弱酸性洗面奶，至於去角質油性肌膚一周一次，中性肌膚兩周一次，敏感肌膚最好別用。

小貼士

晚上不擦任何保養品是不對的！因為晚上空氣不流通，床單、枕頭上殘留的細菌、空氣污染以及空調都會使裸露無防護的肌膚遭受傷害，各種有害物質更易入侵皮膚，讓皮膚抵抗力下降，99%的人不知道在睡覺中不知不覺衰老。

晚上十點鐘至凌晨兩三點，是毛孔的休息時間，毛孔張開吸收營養的最佳時候，如果不為皮膚添加養分，會出現皮膚髮青，發暗，無光澤，最基本的保濕精華、營養晚霜是一定要用的。

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