孕媽寧可懶一點，也不要在這4件事上勤快，傷到胎兒就不好了
文|好孕姐
懷孕後，大多數女人成了家中的保護對象，想彎腰撿個東西，都立馬有人制止，高喊「放著我來。」甜蜜幸福的同時，對於平時熱愛料理家務，打點生活細節的女性，也是一種精神折磨。手突然停閑下來，每天最主要的事就是安胎，休息，真的倍感無聊。其實適當的做些家務勞動是可以的，但是孕媽一定要注意別在這4件事上勤快，不然傷到胎兒就得不償失了。打掃浴室衛生
一方面，浴室的環境一般都比較濕滑，很容易摔倒，另一方面，清潔浴室需要很多彎腰的動作。前三個月受精卵剛著床，胎盤還不穩固，頻繁彎腰有可能引起流產。孕後期，隨著胎兒越來越大，腹部隆起幅度也大，頻繁彎腰容易壓迫胎兒。
晾晒衣服
孕婦踮起腳尖，向上舉衣物時，會牽拉腹部，而且墊腳尖容易導致小腿抽筋。最好使用可升降的晾衣架，方便又安全。或者直接把這個任務交給老公好了。
搬凳子夠物品
孕婦是絕對禁止站在凳子上夠物品的，身體很容易失去平衡，重心不穩導致跌倒。常用的物品要放在隨手能拿取的地方。
長時間洗衣服
洗小件衣物，如內衣，襪子等是可以的，像大件衣物或是衣服件數很多，還是交給洗衣機吧。長時間站立有可能引起腹痛，子宮收縮。
孕婦做家務要遵循這幾個原則：
1.不按照懷孕前的標準要求自己，以自己的舒適度為主，稍有疲累不適就要立即休息。
2.家務勞動單次時間不超過15分鐘，每隔一段時間就要適當的休息。
3.做家務要以緩慢為原則，動作幅度不要過大，尤其是懷孕前3個月。
4.孕後期，要時刻注意腹部是否被壓迫，比如擦桌子時，不要讓桌子邊緣抵到腹部。
-----------------------
怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？
如果你有這些困惑，
請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！
※孕後期，孕媽發生了一件怪事，說來別人都不信
※生完孩子後，別小瞧這件衣服，對寶媽有大影響
※沒開玩笑，懷孕後你什麼都可以擁有，但這四件東西必須要丟掉
※產後，這個部位的變化讓人驚喜，可隨之而來的疼痛也是夠折磨人
※孕期也要美美的，做好這兩步讓「蝴蝶斑」飛走
TAG:好孕 |
※孕媽吃完飯後，這3件事最好不要做，胎兒不喜歡，也會傷害到自己
※孕媽睡覺時，胎兒也在睡嗎？那可不一定，他能做的可多了，好有趣
※不想讓胎兒「畸形」，在高發期時孕媽可要做到這4件事！不要等出事才後悔
※孕婦可以偷懶，但在這3件事上要勤快點，除非你想胎兒跟著受罪
※懷孕後，這四件事不要做錯，傷胃對胎兒也不好
※孕期在這3件事上越勤快，可能對胎兒發育越不好，寶媽最好懶一點
※孕期情緒不好，不僅會影響到胎兒，這件事是很多孕媽疏忽的
※這3件事，孕媽一定要懶，胎兒發育才會越好，但是第一往往很難做到！
※孕婦可以懶散點，這4件事卻要更勤快，不然胎兒易受罪
※懷孕後就算再勤快，這4樣家務也不能碰，要不然吃虧的是胎兒！
※孕媽再餓也不要在這個時間吃飯，對胎兒不好不說自己還長肉
※這4種水果再好吃，孕媽也不要多吃，不僅自己難受，胎兒也不舒服
※遇到這種情況，為了孩子也得戒掉！它不僅讓自己長胖一圈，對胎兒更不好！
※一到飯點就踢媽媽，胎兒餓了時，好可愛！
※起床後孕媽這4件事要做好，否則就是對胎兒的不負責
※孕媽吃完飯不要馬上做這3件事，對你和胎兒都沒好處，別大意
※孕媽媽在這三件事情上懶一點，是有好處的，這樣胎兒才更好
※孕期睡覺前做的這3件事，對胎兒可沒好處，但很多孕媽卻在一直做
※懷孕後就不要做這5件事了，不僅胎兒不舒服，家人看了都掉冷汗！
※原來胎兒著床成功後，孕媽會有這幾個感覺，別好孕上門了還不知道