孕媽媽懷孕期間能吃青蟹嗎

青蟹是比較常見的螃蟹的一種，而且營養物質是比較豐富的呢，可以補充豐富的蛋白質，鈣質以及氨基酸，可以促進食慾的哦。而且還可以補充豐富的營養元素。青蟹適合的人群也是比較多的呢，那麼適不適合孕媽媽食用的呢，下面的小常識可以幫助你解決這個問題哦。

螃蟹含有豐富的蛋白質、維生素D，還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素，較少的脂肪和碳水化合物，蟹黃中的膽固醇含量較高。螃蟹有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。青蟹補充豐富的營養物質，具有抗結核病的作用和效果。

螃蟹性寒，多食會引起腹痛、腹瀉，而且坐月子的時候涼性食物不推薦。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

1、螃蟹性寒，易留有寄生蟲，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素。青蟹含有寄生蟲，所以在運氣的女性最好不要刺比較好。

2、蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經，特別是懷孕五個月胎兒並未完形時影響是有些的。現實生活中有朋友孕期愛吃蝦蟹，生的小孩確實有些過於不安靜，這可能與吃蝦蟹有關。孕媽媽最好少吃青蟹，或者是不吃，以免對胎兒不利，食用不當也會導致滑胎的情況。

孕媽媽孕期是否能夠吃青蟹的這個問題，小編給大家介紹了相關的內容了。青蟹的好處有很多，營養也是比較豐富的呢，同時也要注意一些禁忌人群，孕媽媽最好不要吃或者是少吃，螃蟹是寒性的食物，食用以後會導致腹瀉腹痛的情況，所以不推薦食用。

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