沒想到這些冰棍還能當做早餐吃，簡直太爽了！

隔夜燕麥漿果冰棒

Abby Bayatpour / Heart of a Baker

材料（約4-6根份量）：

·牛奶 1.5杯（1杯為240ml量杯大小）

·燕麥片 1杯

·亞麻籽粉 3湯匙

·香蕉 1條

·香草精 1茶匙

·混合漿果（草莓/藍莓/樹莓均可） 2杯

做法：

1.用牛奶浸泡燕麥，置於冰箱冷藏一晚後取出。

2.將所有材料放入碗中攪拌均勻，可視個人喜好添加水或牛奶改變黏稠度。

3.將混合物倒入冰棒模具，冷凍至少4小時，直至凝固。

水果穀物冰棒

Charity Beth Long / Vintage Kitty

材料（約4-6根）：

·蜂蜜 2湯匙

·香草精 1湯匙

·水 1杯

·海鹽 半茶匙

·堅果粒 1杯

·即食燕麥片 1杯

·新鮮水果（切塊） 適量

做法：

1.將除水果外的其他配料放入碗中攪拌均勻，可視個人喜好添加水或牛奶改變黏稠度。

2.將混合物和水果塊放進冰棒模具，使其分布均勻。

3.置於冰箱冷凍直至凝固。

香蕉蜂蜜酸奶冰棒

Cheyanne Holzworth-Bany / No Spoon Necessary

材料（約10根）：

·原味酸奶 1杯

·牛奶 1杯

·蜂蜜 2湯匙

·肉桂粉 1茶匙

·即食燕麥片 1杯

·香蕉（切小片） 2條

做法：

1.將除香蕉以外的其他配料放入攪拌機或碗中攪拌均勻。

2.將混合物和香蕉片放入冰棒模具，置於冰箱冷凍直至凝固。

3.如果脫模困難，可用溫水浸泡模具10秒左右，但要注意不能讓溫水進入模具內。

伯爵紅茶牛奶冰棒

Christina Lane / Dessert for Two

材料（約5根）：

·熱水 1杯

·伯爵紅茶 2茶包

·蜂蜜 1湯匙

·牛奶 1杯

做法：

1.往熱水中加入茶包，加蓋浸泡10分鐘。

2.再讓其冷卻20分鐘，而後加入蜂蜜攪拌均勻。

3.先往冰棒模具中加入一層茶，置於冰箱冷凍30分鐘後，再加上一層牛奶，再次置於冰箱冷凍30分鐘，重複上述步驟直至盛滿冰棒模具。

巧克力花生醬香蕉酸奶冰棒

Danae Halliday / Recipe Runner

材料（約8-10根）：

·牛奶（或杏仁奶）1杯

·原味酸奶 3/4杯

·香蕉 1.5條

·無糖可可粉 2湯匙

·花生醬 2湯匙

·蜂蜜 1湯匙

·香草精 1茶匙

做法：

1.將所有配料放入攪拌機中攪拌至順滑狀態。

2.將混合物倒入冰棒模具，置於冰箱冷凍30分鐘後再插入冰棒棍。

3.繼續冷凍冰棒直至凝固，大約需要4小時。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！