山裡邊才有的，營養價值遠遠超過菠菜，是抗癌明星，要
從中醫的角度來講，芥藍味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛風的作用。
芥藍
用料：
芥藍一把、淡鹽水、一勺澱粉、兩勺生抽、適量蚝油、五勺清水
做法：
1.芥藍用淡鹽水泡一刻鐘
2.燒一鍋開水,把芥藍放進去煮一下，煮到自己喜歡的程度
3.撈出來擺盤
4.鍋里到適量油,油熱以後放入蒜末,炒出蒜香味
5.倒入調好的湯汁,快速翻炒,帶湯汁濃稠時,馬上離火
6.淋在芥藍上面就好了
淋在芥藍上面就好
※鄉下這野果沒幾人敢吃，可治蛇傷還抗癌，卻很少有人知道！
※鄉下它被稱為抗癌，神葯，竟然生長在石頭縫，遇見千萬要留著
※這種水果很少見，但它能養顏減肥，還防癌抗癌！
※精準打擊癌細胞，健康細胞零誤傷！日本研發抗癌新「武器」
※四川大學研究員用都江堰類比合成生物學，曾設計抗癌超級番茄
TAG:抗癌 |
※魚肚子中有1物，營養價值要遠遠超過魚本身，還對大腦有利處
※它是天價蔬菜，營養超過雞蛋，可以當盆栽養，卻少有人知道！
※低密度脂蛋白超過這個值，腦梗來，多煮2食物吃，腦梗離你遠遠的
※經常吃魚的你，知道魚中還有這種寶貝嗎？營養價值超過魚的本身，你吃過嗎？
※想要遠離高血壓，每天的食鹽量，別超過這個數了
※有一種植物營養素超過菠菜，不僅是美食，還能清熱潤腸、補血明目
※盤點女星顏值巔峰的古裝劇照，江山代有才人出，卻沒有能超過她們的
※這幾種水果，會讓你越吃越胖，熱量超過大米飯，一定要注意了！
※比臉還大的芒果，肉甜汁多，吃起來超過癮！
※他的武功天下第一，而且是楊過唯一的徒弟，但是成就卻遠遠超過楊過！
※乾隆毛病不少，但有一點是沒有疑問的，他在歷史上的地位超過雍正
※這四種食物含有的甲醛，是超過正常標準的，媽媽不要再給孩子吃
※這五個癥狀，如果你有超過兩個是，說明濕氣正在你的體內蔓延！
※K金的魅力，遠遠超過你的想像~
※聖鬥士：沙加再強不可能超過人，離所謂的睡神都有不可逾越的鴻溝
※比恐龍還古老的生物，血液是藍色的，價值超過了黃金！
※南方的山間溪流里這種魚一抓一大把，最大不會超過一斤，拿來煮湯滋補價值很高！
※西紅柿到底生吃，還是煮熟吃好？超過一半的人都吃錯了，實在是太可惜了
※含鈣量超過牛奶的蔬菜，你知道幾種？
※這幾種食物的葉子營養價值超過本尊，卻總是被扔掉，真是可惜了