女人想要不衰老，時不時吃點它，排出毒素氣色好，婦科炎症不來找
山楂
山楂干不僅具有擴張血管，降低血壓，降低血糖等功效，還能夠促進脂肪的消化提升免疫力，更重要的是具有抗癌的效果。
葡萄乾
女性每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血癥狀。常吃葡萄乾，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。
而且營養物質豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一些能很好地改善貧血。
西洋參
西洋參可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞，緩解貧血的功效尤為顯著
車厘子
車厘子當中含有豐富的褪黑素可以幫助提升睡眠質量，更是含有豐富的維生素C，新鮮有營養，而且含有人體所需鐵元素更好的補血。
蜂蜜
蜂蜜含有多種維生素和各種微量元素等營養物質，具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒等功效。蜂蜜水是最天然的潤滑劑，能幫助改善便秘，還可以幫助治療各種腸胃疾病。
蜂蜜中還含有豐富的葡萄糖和果糖，是很好的營養保健品，經常沖調蜂蜜水來喝還可補充氣血，讓你的精神面貌更加的好
榴槤干
榴槤干可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。
榴槤的營養價值很高，身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴槤補養身體。
石斛
鐵皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等，會作用於人體各個器官，調節其新陳代謝，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。
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