養生的最高境界:慈悲!
1. 人有了慈悲之心,就會變得寬容。
人一寬容,氣就不會郁滯;氣不郁滯,血就通暢,所以,心寬一寸,病退一丈。
寬恕是一味良藥,你在寬恕別人的同時,也就敝開了自己的心靈,此時,憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走,你的內心沒有了郁滯,氣血也就通暢了。
2. 人有了慈悲之心,就會變得善良。
人一善良,心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
善心猶如春雨,默默地滋潤身體,它能讓氣變得柔順,讓血變得通暢。
3. 人有了慈悲之心,內心就會充滿愛。
愛就像春風,能吹散七情的烏雲。
4. 人有了慈悲之心,也就懂得了感恩。
感恩是人的本性。我們感謝天,感謝地,感謝父母,感謝食物,是他們給了我們生命,並使生命得以維持。
人一旦懂得感恩,心就會平和下來,因為感恩者知道人只不過是自然的一部分,我們應該謙卑地面對自然。
然而,不懂得感恩的人始終認為自然是人的一部分,所以,他們總是貪婪無度,內心狂妄,心浮氣躁。這樣的人怎能擁有長期的健康?
總之,堡壘最容易從內部攻破,養生也是如此。我們既要注意外在的風、濕、寒、暑、燥、熱,更要警惕內在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
外邪會打亂身體的陰陽,內毒更能破壞我們的氣血。要想內部堡壘堅固,我們就要擁有一顆慈悲之心,你的慈悲之心有多大,你的保壘就有多堅固。
點擊展開全文
※這些風水寶物放家裡聚財又旺人
※影響財運的風水,需要注意哪些風水影響
※為什麼真正的有錢人往往穿著不顯眼?
※一份真情,太感人了!
※古人所說「陽宅三要」,居家風水關鍵。不得不知!
TAG:星雲風水學 |
※養生的最高境界:慈悲
※這才是養生的最高境界……
※養生的最高境界-精神內守
※養生貼士 | 最養心的夏季作息時刻表,養生的最高境界!
※養生的最高境界 明心見性
※養生的最高境界-動靜結合!
※「夏季養心」,原來這才是養生的最高境界
※健康養生:夏季「養心」,養生的最高境界你知道嗎?趕緊來看一下
※最好的養生葯
※中醫養生:向你展現養生的三重境界
※白醋養生、大蒜養生、「神葯」養生:醒醒,鑒別能力才最養生!
※最好的養生是智慧,最好的美容是慈悲
※《黃帝內經》陰陽五行——養生的最高境界
※最好的養生 念佛
※朋克養生你跟潮了嗎?沙療才是最好的養生!
※散步,最溫柔的戶外養生!
※春節期間的養生保健,胃氣是養生之王!
※病從心中生,養生貴養心
※增肌不利於養生嗎?健生與養生之間的糾葛
※女人最好的養生——讓內心平靜、喜悅、感恩……