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要麼讀書,要麼健身,身體和靈魂必須有一個在路上

要麼讀書要麼健身,身體和靈魂必須有一個在路上!

結束了一天的工作時間,你會花大把的時間去做什麼,小編的答案是健身

雖然小編頭腦簡單,但是也要四肢發達呀

健身這件事貴在堅持,當你堅持不住的時候你再對自己說:再堅持五秒就好。那你就成功了

揮汗如雨的健身,身體和身心都會得到充分的滿足。

小編現在非常滿意自己的身體狀態呢,雖然不瘦,但是感覺非常健康緊緻,練了兩個月的臀部也有輪廓了,好開心呀!堅持健身真的很快樂。在這個世界上可能唯一一件付出與收穫成正比的事情就是健身了

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TAG:育兒攻略 |

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