魚這樣做,不僅營養不流失,吃著還非常過癮!
水煮魚又稱江水煮江魚,屬於川菜系,最早流行於重慶市渝北區翠雲鄉。
看似原始的做法,實際做工考究--選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。
滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。「麻上頭,辣過癮」,讓水煮魚在全國流行得一塌糊塗。
今天給大家推薦的這道水煮魚,算不上所謂正宗,僅僅只是作為分享。
步驟:
1、魚洗乾淨分三層劃開!
2、斜切第一刀不切斷第二刀成型!不要切太薄。
3、料酒、鹽、薑片、澱粉、蛋清抓均勻腌20分鐘!魚頭魚骨同樣!備用。
4、萵筍切條備用。
5、買現成的豆皮。
6、
(1)油燒熱,放蔥花、薑片、蒜瓣、花椒;
(2)魚頭放入翻炒片刻加水沒過魚頭;放一勺料酒、萵苣、豆皮、魚骨;
(3)燉熟放鹽雞精調味,然後慢慢放入魚片;
(4)變色馬上關火(大概一分鐘)倒入容器里上面放干辣椒、花椒;
(5)再把熱油澆在上面即可。
7、喜歡香菜的可以放點。
8、味道還是蠻不錯的。
ps
不會切魚片叫賣魚的幫忙就好,自己練習更好。
中間很多照片沒有,見諒。
so
如果你不知道做什麼,你就做水煮魚!
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