想排體內寒氣？夏天多喝它，身體想不好都難！

夏季很多人喜歡吃冷飲，體內寒氣很重，自始以來，人類便一直是利用植物的治療力量，其中生薑就是民間常用的良藥，俗話說：男子不可一日無姜。表明男性朋友常吃生薑有助溫經助陽。這時就可以用生薑泡腳，也可以將加熱生薑敷膝蓋、敷腰腹等處，可達到驅寒祛濕的效果。

生薑泡腳要講究方法，生薑汁泡腳方法更好。另外，還可以用薑片煮水泡腳。將一塊拇指大的生薑加水煮透，加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜溫度後泡腳，能起到祛除風寒、緩解鼻塞的作用。

生薑的好處當然不止這些了。中醫認為，生薑有溫中和胃、止嘔降逆、散寒止痛、發汗解表的作用，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主葯，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖薑湯，會取得不錯的效果。特別是現在很多人都喜歡在夏天用涼茶祛火，再加上大家常吃的海鮮也是寒性的，自然體內的寒氣就比較重，如果在涼茶、降火藥中加入3片生薑，就能起到溫胃的作用。

如果你接受不了生薑的味道的話，有可以試試生薑貼。中醫認為通則不痛，痛則不通，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的癥狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅說養胃，對於便秘、大肚子特別有效。也就是說把薑絲放在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。

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