一個桃仁配葛根勝過10副葯，頸椎病永不求人了，用一個好一個！

頸椎在脊柱椎體中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高，負重也較大。由於承受各種負荷勞損，甚至外傷衰老等原因，極易發生退變，導致頸椎疾病。有統計表明，50歲左右的人群中約有25%的人患過或正患此病，60歲左右約達50%，70歲左右幾乎為100%，可見頸椎病是中老年人的常見病、多發病。不僅如此，越來越多的年輕人也開始受頸椎病困擾，患者中年齡最小的僅12歲。頸椎病的癥狀雖然複雜，但只要引起重視，完全可以做到「未病先防」、「已病防變」!

桃仁葛根糊

桃仁、葛根各150克。將以上2味研為細粉，混合調勻後瓶裝備用。早晚各服1次，每次用10克。加少量開水調成糊狀，兌入適量白糖吞服。目前市場上有袋裝的桃仁和加工後的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通絡。

中醫經絡學有一種名言叫做，「通則不痛，痛則不通」。就是說人人體經脈通則身體正常，不會感覺疼痛或不舒服，而經脈不通就會引起疼痛或疾病。

頸椎運動法

頸椎病患者肩膀和身體放鬆;慢慢將頭部向右轉;然後返回中間位置;再慢慢向左轉;重複十次即可。

左傾右斜,頸椎病患者將肩膀放鬆,慢慢將頭側向右方;再將頭慢慢回復中間位置;然後將頭側向左方;重複以上動作十次。

前屈後伸,頸椎病患者將肩膀放鬆,慢慢將頭向前彎;然後將頭慢慢回復中間位置;再慢慢將頭向前彎,回復中間位置;重複以上動作十次。

中藥外貼治療法。

黑膏藥的製作方法，傳統的熬制方法比較繁瑣，現代工藝和傳統有區別，一般熬制的膏藥，孕婦禁用，外傷者禁用，少數皮膚敏感者。

今天就分享這些，希望各位多多注意，防範於未然，有頸椎病、肩周炎、類風濕、腰間盤突等問題，如果您想了解更多偏方秘方，那就關注我吧，後面還會為大家講解更多相關知識。

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