秘製糖醋蒜,殺菌排毒,降血糖,家家值得做
米醋也可用白醋代替,喜歡吃米醋我用的是白糖,放紅糖也可以新蒜比較乾淨,剝蒜的時候注意保持乾淨就可以了。如果不放心,可以把剝好的蒜清洗一下,完全晾乾後再腌制;或者用淡鹽水浸泡半天,可起到消毒作用
也可以把白糖放入米醋中加熱融化後,徹底放涼再泡蒜。不過那樣需要很長時間,我一般不加熱,直接搖晃也可以融化了
降低血脂:大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成;
延緩衰老、預防鉛中毒:常食大蒜能延緩衰老;它的抗氧化性優於人蔘;經常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜,能有效地預防鉛中毒


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