寶寶輔食很重要！不看你後悔

寶寶越大越愛動，慢慢在飯桌上搶吃的了，急迫需要滿足寶寶的美食慾望了！

在寶寶對母乳的依賴感覺不是很大之後，寶媽們便可以準備輔食了，也就是在寶寶出現以下現象時，我們便可以給寶寶準備第一輔食了：

1、對大人吃飯感興趣；

2、餵奶形成規律，餵奶間隔大約4小時；母乳餵養每天8-10次，人工餵養每天超過1000毫升仍然會哭鬧錶明肚子還是餓；

3、頻繁出現咬奶頭或奶嘴現象；流口水多了；

4、體重是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤，給足奶量體重仍不長。

5、少許幫助可以坐起來。

有寶媽就問了，為什麼要做成雞肝粉呢？做成泥不更簡單么？因為雞肝粉做一次時間消耗比較久，做成粉更方便儲存，需要吃的時候直接用勺子舀一點即可~

寶寶的輔食添加是大家詢問很多的問題，我們今天便來給大家講解輔食添加的注意點。寶寶輔食添加是寶寶和家長兩方面的合作，寶寶不喜歡輔食的時候也不要強行給寶寶添加輔食，這樣只會加強寶寶對食物的抗拒。

當寶寶出現以上的現象時，寶媽們應當注意，在平常的生活中留意寶寶的輔食添加應當提上日程了。

禁忌食物一：一歲之內不要吃蜂蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易引起感染，出現噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲後，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

禁忌食物二：三歲以內不要飲茶

三歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。

輔食添加的順序：

添加輔食的原則應該是循序漸進。輔食添加量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況，而不是家長的主觀意圖。

1、滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉（言外之意就是純米粉）。

嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素；

很多家庭會選擇雞蛋黃來作為第一輔食，也不是不可以，只是建議還是米粉會好一些 畢竟第一輔食看中的還是應當為食物的形態和寶寶接受度。

這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重

2、孩子6個月後，米粉內可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周後，可以加上少許菜泥。)

3、7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該再晚些，以防過敏。

4、大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食餵養。

與寶媽們一起討論育兒心得：xhbaicaibang

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