胖子收穫愛情唯一渠道就是減肥，瘦下來的他分分鐘就找到了女朋友
這是我減肥以來自己記錄下的對比照片
我最開始的體重170，體重也是170斤
是的，沒錯，一厘米的身高就相當於是一斤肉
後來參加工作之後，體重又往上彪了，那時候隔三差五的應酬，正餐也從來不按時吃，晚餐基本上就當應酬了，那時候頓頓肉，天天啤酒的整，後來不出所料，肚子開始慢慢的大了起來，就像懷孕了一樣
我的外號從竹竿被身邊的同事和朋友喊成了胖子！那時候心裡就開始謊了，次奧，老子都快三十了，連女朋友都沒有，就這模樣，怎麼找女朋友！！！
於是當時為了找女朋友，就開始減肥，美其名曰的給自己制定了一個「瘦身計劃之找女友」，天天跑五
公里，早餐開始不吃，中午只吃一點點，晚餐就喝點牛奶加水果。苦逼的堅持了一個月，說真的，
實在是特么的堅持不下去了，太辛苦了，天天餓的跟個狗似的！瘦倒是瘦了七八斤，可特么的是真
辛苦啊，後來一個月後，開始心裡安慰給自己找借口休戰，這一休就是一年，再也沒有刻意的去制
定什麼減肥計劃了！！！
後來，經過朋友的介紹，接觸了現在所處在的減肥瘦身
剛開始的時候我沒有很放在現在心上，教練剛開始告訴我，早餐吃飽，中午吃好，晚餐七分飽的原則，並根據我個人的身體情況，給我定製了一份屬於我自己的食譜！
如下圖：
都是比較營養健康的食譜，蛋白質和維生素，已經纖維素的補充都很到位
我按照這個食譜吃了兩個月
功夫不負有心人
終於，終於
瘦了下來！
瘦下來的我，開始按照教練的指示，逐漸的給自己增加運動
深蹲，俯卧撐，跑步，卷腹等等
一個月後，腹肌都出來了
當時激動壞我了！ 不多說，看圖
減肥的成功自然帶給我的就是美好的愛情了，現在瘦下來的我，彷彿處處都非常美好，現在的我也已經有了女朋友！
在這裡我想說一句，希望各位胖寶寶們一定要加油減肥，瘦了你會發現你胖的時候很多遇見不到的美好的事物！
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