芋頭這樣做居然這麼好吃,炒一鍋都不夠吃!
芋頭又名芋艿,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。
準備食材:剁椒,大蔥,芋頭。
調料:香油。
做法:
1:先將芋頭清洗乾淨凡在蒸鍋里蒸熟。
2:再把蒸熟後的芋頭去掉皮切成塊,大蔥也切末。
3:起鍋倒油,油熱至七成熱時,倒入切碎的蔥末爆香,然後在放入剁椒炒香。
4:在把芋頭放入鍋中,翻炒均勻後倒入熱水沒過芋頭,加上蓋兒轉中火燜至汁少時。
5:在轉大火收汁兒後倒入香油,出鍋前撒上蔥花即可。


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