玉米竟是長壽食物,具有各種功效,很多人卻不知道
玉米渾身是寶,不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪,還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大量營養物質,深得營養專家的喜愛。而且還具有其他功效
1.保護視力
2.促進腸道健康
3.輔助減肥
4.降低膽固醇,預防心腦血管疾病
5.防癌抗癌
玉米中含有多種抗氧化及抗癌成分,如:維生素E、谷胱甘肽、賴氨酸、硒元素等,可以輔助防癌抗癌。


※每天做好這十件事情,保你身體倍棒,健康長壽!
※這些菜一斤2元,功效卻很多,可長壽、降三高、抗癌、抗衰!
※40到50歲是人生最大的長壽關?看看哪些錯誤會讓你短命?
※最美長壽花!送給您!
※名副其實的長壽菜——蕨菜
TAG:長壽 |
※這4種食物,是降血糖的「猛將」,效果很不錯,很多人都不知道
※它們具有抗癌功效,都知道是那些食物嗎
※這4種食物不僅能養肝,還有養顏美容的功效,知道嗎
※腎虛別吃這3種食物,每天沒事吃些它,強大腎功能,見效快,可惜很多人不知道
※這種食物被稱為「席上珍品」,有防癌降血壓等功效,很多人不知道
※這四種食物,才是真正的補鈣之王,可惜很多人都不知道!
※5種不同的食物,都有治療癌症的功效,都知道是那幾種嗎
※很多人還不知道,脂肪的敵人是這6種食物,想減脂的人可以多吃點
※這些食物便宜又致癌,癌症的剋星,很多人卻還不知道!
※這種常見的食物竟然有這麼好的功效,可惜好多人只是把它當作雜草
※這5種食物盡量多吃,遠離癌症的困擾,可好多人還不知道!
※這3種食物是女人的最愛,長期吃能天然美膚,很多人還不知道!
※這種食物有好處多多,可惜知道的人不多,日常都不愛吃
※紅棗雖好,千萬不要與這種食物一起吃,很多人都不知道
※這些常見的食物都是最好的補血食物,很多人都不知道
※寶寶長高不只是補鈣,這3種食物也必不可少,效果超出想像
※病從口入,不要吃這4種食物了,都有致癌物,很多人不知道還吃!
※長壽老人最愛吃這5種食物,越吃越健康,可惜知道的人不多!
※癌細胞最害怕的一種食物,抗癌效果好,可惜很多人都不愛吃!
※這3種食物才是真正的「補鈣之星」,但是很多人都不愛吃!