手指這兒有水泡別煩惱，這是肝火重的表現，幾種食品幫你清清肝火

1、出現水泡

隨著年紀越來越大，我發現身體會出現越來越多我們不太明白的癥狀，比如下面這種手指出現水泡的情況，估計上了三十歲的大多數人都有過，這種水泡有點癢，一時半會很難好，好了又會再捲土重來。這種情況基本沒有什麼人重視，必竟不像大病，拖不起，痒痒就過去了。

不少的人在生活當中手指上會出現一串串的水泡，這些水泡如果不仔細的觀察，你很難去發現，這些小水泡往往比較小而且密集，而且會比較癢。

如果我們擠掉一顆比較大的，你就發現有不少的清澈的水流出來，到最後就慢慢的導致蛻皮等現象出現，這個時候的手掌整個就跟蛇蛻皮一樣，讓人看後頭皮發麻。

其實手指上這一串串的小水泡，表明你體內的毒素比較多，而我們的手指也正好跟我們身體的五臟六腑所對應。

所以當手指部位出現這些水泡往往也就說明你身體內的毒素主要是集中在內臟區域，而此時我們需要給我們的內臟部位進行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。

2、指尖翹彎

如果當你發現自己的指甲前端出現略微的向上翹起，同時形狀呈現的是前寬後窄的情況，而且指甲中弧形表現出凹陷性的改變。那麼這種現象則表明身體內部的某一個或者多個器官具有一定的炎症，這也是毒素較過多導致的一種疾病表現。而器官本身的免疫功能無法能夠抵擋毒素的侵害，從而產生了炎症。

導致這種現象出現的較多患者都常常表現出脾氣暴躁、肝火旺盛的現象，其實這就是由於肝臟部位毒素過多導致的原因之一。肝火旺盛不僅僅會導致情緒暴躁，同時還很容易導致肝臟部位加速衰老，肝臟某些功能衰退，從而引發其他器官的病變。

3、指甲呈扁圓形

如果我們的指甲呈現出扁圓形的改變，那麼就說明腸胃堆積了過多的毒素，從而可能還伴隨有慢性腸炎或者是消化不良等腸胃疾病。

如果發生這幾種情況的話，說明你就要排毒了，下面給大家介紹幾款排毒食物

俗話說，養肝就是養命，肝不好，人易老，肝臟是人體的解毒器官，起著排毒的作用，如果肝臟受損，會引發身體多種疾病，肝病患者可多飲用一些能夠緩解肝臟不良癥狀的茶飲，它能夠減輕肝臟的負擔，提高肝臟的抵抗力。

葡萄乾和桑葚都是滋肝補腎的補血好食材，葡萄乾中的果酸能夠促進消化，增加食慾，預防脂肪肝和肝炎等疾病的發生。桑葚有很好的滋補效果，非常適用於肝腎體虛，高血壓等患者食用。

黑芝麻中含有大量的蛋白質和多種維生素，能夠加速人體的代謝功能，治療肝腎精血不足所引起的眩暈，脫髮，腰膝酸軟，四肢乏力等癥狀，是保健佳品。山楂中所含的營養物質被人體吸收後能夠促進食物的消化，降低血脂血壓，對於脂肪肝有輔助的治療作用。

我們都知道大棗可以補氣養血，其實它對於早期的肝硬化和慢性肝炎都有很好的輔助治療作用，紅棗中富含的多種果糖對肝臟有保護作用，每天食用適量的紅棗可以有效預防肝炎，還可以增強體力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！