手指掰得咔咔響,會傷害關節嗎?
影視劇中,黑幫老大打架之前掰掰手指關節,轉轉腦袋,會發出響亮的「咔咔」聲。之後對手聞風喪膽,以為其功夫了得,邊喊「老大饒命」邊撤退,然後「老大」就不戰而勝了……
這一神奇的「功力」引起了不少小孩子注意,小夥伴們紛紛效仿,但大多數時候被家長厲聲制止,因為掰得多了,有可能會得關節炎!
事實真的是這樣嗎?
咔咔的聲響,是關節滑液所發出的聲音
關節之間存在關節滑液,起潤滑作用。關節滑液中也包含一定氣體,比如氧氣、氮氣和二氧化碳。拉伸手指或者掰彎指關節時,這些關節滑液內的氣體會迅速被釋放,「咔咔」聲就是氣體被釋放的聲音。
識破黑幫老大的花拳繡腿非常簡單,讓他再掰一次就行了——關節滑液內的氣體產生需要時間,所以剛剛掰過的關節再掰,是沒有任何聲音的。
經常把手指掰得咔咔響,會得關節炎嗎?
不會。
美國哈佛大學醫學院指出,多項研究結論顯示是否習慣掰手指,以及掰手指的頻率和關節炎的發生率沒有必然聯繫,習慣掰手指並不會導致關節炎的發生(原來這麼多年一直在被騙……)。
此外,正常情況下掰手指不疼不癢,而指關節軟骨缺失、韌帶損傷等關節結構異常患者可能會在掰手指時有明顯的痛感。
不過,手指掰多了,對關節也不好
雖然不至於引發關節炎,但依然不建議養成掰手指的習慣,尤其是小孩子。美國哈佛大學醫學院認為,常年掰手指可能會引起雙手腫脹並且降低握力。再說萬一下手沒輕沒重,掰到脫臼、骨折……就非常得不償失了(小朋友們還是要聽話呦)。
參考資料:Does Knuckle Cracking Cause Arthritis? Via:health.harvard.edu
文/老白
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