小暑 消暑正當時

小暑至 暑假到

宜

你得狀元包，包你得狀元

小 暑

《月令七十二候集解》中說：「六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。」

暑就是熱的意思，小暑通俗來說就是，天氣有些熱了但也不是很熱。

如果讓現今的人來形容小暑這個節氣，大約就是「熱，很熱，真的很熱」，誇張些的就是「熱成喵啦~」

物候

「一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。」

小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有「七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。」文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

消 暑

小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說。

等到了三伏天，也到到了最熱的頂峰了~「伏」就伏藏的意思，所以古人到了這個節氣開始減少外出以避暑氣。

我們自有度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素~

天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔哦~

暑 假

雖然暑熱難耐，可是有一波人是非常開心的，那就是學生們要放假啦！

相比於古代的學生，現在的大小學生確實要幸福許多，暑假以及寒假這兩個悠長的假期也很是讓現在的上班族很是羨慕教師這個職業~

其實在古代，學生也是要放暑假的~

古代的學生一般是指國子監的學生，他們也經常放假，有旬假、田假、授衣假等。田假是專門為農忙時期而放的假，《新唐書·選舉志上》記載「每歲五月有田假，九月有授衣假。」

田假以及授衣假應該相當於現在的暑假假期吧~兩者加起來的假期也有兩個月。

古時的國子監因為設在京城首府，國子監的監生都是從全國各地選拔而來，有的路途很近，有的卻路途遙遠。為了方便學生回家，這樣的假期一般都比較長，時間達一個月之久。更為可取的是，這一個月的假期是排除學生來回奔波在路上回家的時間的。

在古代科舉制度的重壓下，莘莘學子比現代學生更加努力苦讀，希望有朝一日中頭名狀元，能馬上封侯~

所以古代也好，現代也好，在苦悶的暑期，放放假也是順理成章的，所以表羨慕啦~你也是從學生過來噠~祝學子們有個一愉快的暑假！

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註：部分配圖出自故宮博物院、網路，非商用，僅為文化交流。如有疑問請聯繫我們。

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