愛自己最簡單的方式，就是瑜伽
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07-09
在瑜伽的練習中，我們要學習如何把動作、呼吸、意念配合在一起
學習如何感受到每個動作給自己帶來的美好與寧靜
學習如何在瑜伽的體式中感受到自己
接受自己的不完美，並不斷的肯定著自己！
進入瑜伽的領域，領悟自己的生活變化
讓心靈回歸孩童般天真自然的天性
樂觀、積極、越挫越勇、簡單、樸素的瑜伽生活，
平靜的心~~
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TAG:瑜伽精選 |
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※瑜伽是為了讓你遇見更好的自己，瑜伽是一種態度！
※簡單的瑜伽動作，也可以讓你變得很美，閃電般瘦身的目標！
※瑜伽不用執著，只是遇見最美的自己，開始一場與自己心靈的對話！
※瑜伽——讓你成為最好的自己
※瑜伽，並不是單純的體式動作
※瑜伽是一種改變自身的運動方式，而且瑜伽還可以讓你變得更為美麗
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