7種鹼性食物是肝病的「剋星」，天天堅持吃，肝好，人不老

熬夜、應酬，是很多人經常會面對的事情，這些都是很傷肝臟的，酒精會壓迫肝臟，影響肝臟的排毒能力，立秋之後，養肝護肝葯抓好，這7樣鹼性食物是肝病的「剋星」堅持天天吃，讓你肝好，人不老。

黑蒜是由優質的、新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，口感酸甜無刺激，能滋補強身，調整腸胃，強化五臟功能，解除疲勞，呵護肝臟。

葛根富含黃酮類物質，對身體的各個器官都有極大的保健作用，能清除肝臟的毒素，還能解酒，促進酒後排泄，緩解酒後頭痛腦脹問題，也能增強皮膚的抗損傷能力呢。

鐵皮石斛花，長得特別漂亮，用來泡茶，有不錯的養肝效果哦，具有滋陰養血的作用，能抵抗衰老，增強體質，能疏肝解郁，緩解疲勞。

蒲公英茶，味苦，清熱解毒，可以除濕利尿，能保肝護肝。

菊花茶，明目清火，有不錯的降肝火的作用，雖然立秋了，很多地方還是比較熱的，每天喝喝菊花茶，能趕走肝臟的火氣哦。

金銀花能清肝明目，平肝涼血，因此，對肝臟有不錯的養護作用呢，用10克的金銀花泡水來喝就可以了，還能清熱解毒呢。

山楂能養肝去脂，預防脂肪肝，因為山楂吃進胃裡之後，能增強酶的作用，促進食物的消化，降低動物脂肪在血管壁的停留，消食去脂。

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