逆天！不吃這類食物，這位70歲的奶奶看起來只有30歲！
最近有一位名叫卡洛琳的紅人爆紅網路，這位資深網紅是一位高顏值俏身段的美女阿姨，或者應該叫奶奶呢，因為卡洛琳已經芳齡70了，但是這樣的高齡你是絕對猜不到的，因為她長這樣：
每個人都很驚訝她看起來這麼年輕，還可以穿比基尼，一點都不像70歲的老人
她告訴《澳大利亞新聞》自己保持容顏不老的秘密：
第一：你必須注意你往自己的嘴裡塞了什麼
第二：你必須邁開腿
其實，卡洛琳40歲時，被診斷為糖尿病前期，然後她狠心斷掉了所有的甜食，進過堅持一年，她的血糖得以控制。
她為了健康做出的努力使她開創了自己的事業，她發明了一種稱為木糖醇的糖替代品。
除了健康的飲食習慣之外，她每天都要睡足七八個小時，每天都會散步，保持積極的態度，另外， 她也坦白自己也做了一些整容。
但是，她強調：「手術並不是保持健康的正確答案」。
聽起來很容易，對吧？但是重在堅持，堅持30年你能做到嗎？
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本文選題：perri
本文編譯：perri
原文來源：pressfrom
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