健身健身,身子沒健成倒弄了一身傷,說說健身受到的那些苦逼傷!
新手老手,男生女生,健身的成果在人前閃光,然而在人後吃過的苦受過的傷卻鮮有人知!
健身不是一件容易事,「健身先健腦」,只有經歷過傷痛才能真正體會它的含義。
理想如圖1,現實如圖2。
理想是性感的!!!
現實卻是傷感的!!!
我有個愛寫健身日記的習慣,今天有空統計了下,自從開始健身,時間不長卻一共受了十多次傷,部位包括:
左膝蓋
左大腿筋
脖子
左上臂外側
後腰
左腳腳心
右手大拇指下方
右側腰
右肩
右側胸肌
本來想通過健身讓自己變得更健康更有型,萬萬沒想到,病沒少幾個,還添了一身傷,有時嚴重到沒法鍛煉,理想的體型也變得遙遙無期。
然而這些傷痛就想打倒我嗎?
這樣就被打倒了還叫健身愛好者嗎?
如果我被打倒了,你們還能看到這篇文章嗎?
我容易嗎我?
小夥伴們先不要急著嘲笑我,健身受傷,不光是新手,老手、高手、教練,甚至是大神都經歷過。
健身的小夥伴們,快在評論里說說你們健身的過程中都受過哪些傷吧!!!
你們健身的過程中受過傷嗎? (單選)
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受過傷
沒受過傷
我都還沒開始健身
看著你們健身受傷我好開心
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