孕婦多吃西紅好處多，生出來的寶寶的皮膚細嫩光滑。

只有那收拾過失戀殘局的人，才知道愛情並沒有我們想像的那樣神聖和必不可少。它是可以重來的。快樂根本就不是一種感受，而是一種決定。隨時隨地都可以作出的決定。我總是在想我們曾經的一點一滴，曾經是那麼令我回味，想起我的眼淚就把眼眶浸濕了，讓淚水沿著臉頰慢慢留下，不想去擦;嘴角慢慢品到了那股鹹鹹的味道，才知道自己真的哭了。

孩子氣的話語可能有時會讓人覺得可愛，但通常男人喜歡成熟而講道理的女性。她要能夠參與一場不圍繞衣服和化妝品的正規社交。她應該表現出興緻而不只是大聲喧嘩。我們每個人都生活在各自的過去中，我們會用一分鐘的時間去認識一個人，用一小時的時間喜歡一個人，再用一天的時間去愛上一個人，到最後呢，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。

在我們一生之中，要牢記和要忘記的東西一樣的多。在細胞里，在身體裡面，與肉體永不分離，要摧毀它，就等於玉石俱焚。然，有些事情你必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害。

遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過……

我對愛情的要求很簡單：找一個我愛的也愛我的人手牽著手，從白天走到黑夜，從黑頭髮走到白頭髮;走累了就停下來，一起吟賞風景，一起嘮嗑歲月。我們一起走過所有的歲月，一切都是安好。

能生出一個聰明、漂亮的寶寶是每個媽媽的心愿，在孕期有意識的吃一些食物，會對胎兒的發育起到微妙的作用，有助於孕媽媽生下聰明、漂亮的寶寶。

1、牛奶

牛奶它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。媽媽白了，寶寶也跟著白起來。

3、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

4、西蘭花

西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。還有更多美白的食物，也是吃貨孕媽的福利，想要有一個美好的孕期，吃的好才是真的好！

5、蘋果

富含維生素和蘋果酸，所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。另外，蘋果含豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助母體和胎兒排毒養顏。

6、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。蔬菜也是嬰兒白皙皮膚的功臣之一，孕媽媽是不能挑食的哦！

7、銀耳

銀耳，被稱為窮人的燕窩，銀耳煮糖水，不知美味滋補，還可以美白。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，當然，寶寶也跟著吸收銀耳的神奇功效。

小編在這裡提醒各位孕媽，菜花、冬瓜、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、刺梨、鮮棗等富含維生素C的蔬果對於寶寶皮膚白也是很有幫助的。另外，許多媽媽擔心孕期吃醬油會產下「黑寶寶」，其實是完全沒有必要的，孕婦是可以吃醬油的，但是醬油屬於加工食品，食用要注意適量。

有些孕媽咪在孕期避免吃醬油，怕生出皮膚黑的寶寶，實際上寶寶的皮膚顏色與食物的顏色不存在必然的聯繫，只要孕媽咪多吃蔬菜水果和牛奶，豆製品，可以讓寶寶的肌膚更健康、柔嫩，另外還可以補充維生素A的食物，對寶寶的皮膚也有好處哦。

愛總是摻雜著各種感覺，但是這些感覺是變幻無常的，它們不是愛的本身，而是愛的溫度，但只要你願意，那就能決定以什麼樣的態度對待對方。上善若水，從善如流，隨緣隨心。原來，愛一個人，那就是永遠的心疼她，永遠是不捨得去責備她。看到她哭，自己的心就是跟針扎的一樣;看到她笑，自己的就跟開了花兒一樣。在愛情中，每個人都有自己致命的軟肋。

回憶都是越來越美，過去多麼美，活著有多麼狼狽。可是就在你沉浸於回憶中的時候，你錯過了一個又一個人。我們到底是要錯過多少人，才能夠遇到真正對的那個人。只有經歷過的人才知道，當愛情過於盛大和隆重時，很多時候，更愛的那一個人是無法喊出對面那個人的名字的。雖然就是那麼簡單的幾個音節，可要說出它們，卻像移走一座大山一樣艱難。

忘記，又不斷憶起，手中的風鈴透過殘影拼出你的身影，你的笑靨。孤燈冷了畫屏，撥動的琴弦也嘆息如今。無盡的煩惱，淹沒在你的懷抱，只怨你不曾愛過我。人和人的相遇因獨特而喜歡，最後卻因不一致而陌路。因為你是我遇見最不一樣的那人，所以我不需要你變得和我一樣。我說話時，你會聽。我需要時，你會在。當我轉身時，你還在。離別都在光陰中悄無聲息的緩緩而行，撥動著歲月下離弦的心聲。這也是流年中正常的離別，除了感懷青絲染上霜，滄海變桑田，離別的味道也只限於無法掌控的時間上而已…

當你的心真的在痛，眼淚快要流下來的時候，那就趕快抬頭看看，這片曾經屬於我們的天空;當天依舊是那麼的廣闊，雲依舊那麼的瀟洒，那就不應該哭，因為我的離去，並沒有帶走你的世界。

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