老中醫說：肝病早期難以發覺，3種養肝食物每天吃一點，清洗肝臟

中藥材野生蒲公英

蒲公英不止是路邊的小野草，它還是一味良藥，殺菌消炎作用很好，能夠很好的幫助排凈肝毒。

野生蒲公英

全株的蒲公英，營養是最全面的，每天取一點泡茶，給肝臟「洗洗澡」。

整棵蒲公英茶

不過蒲公英性寒，因此體虛、胃寒的人群，最好在蒲公英茶中加一點玫瑰再飲用。

原味烏梅泡茶梅子

烏梅雖然吃起來酸酸的，卻是一種很好的鹼性食物，而且酸味能入肝，因此烏梅的保肝效果很不錯。

特產原味烏梅干

根據中醫研究發現，平時經常食用一點烏梅，對於排出肝臟毒素，是有很大幫助的。

無添加原味烏梅泡茶

在夏天，烏梅可以用來煮湯喝，口感很不錯，既解饞，又對身體好，進一步的和肝氣，養肝血。

葛根蓮子綠豆粉

要想養好肝臟，綠色食物必不可少，而綠豆能解百毒，提高患者對乙肝病毒的抵抗能力。

喔文葛根蓮子綠豆粉

經常食用綠豆，會加速新陳代謝，刺激尿液的分泌，將肝臟毒素化解並快速排出。

葛根蓮子綠豆粉

精心研磨而成的綠豆百合連藕粉，營養均衡，沖泡方便，加些許蜂蜜口感更好，肝好人也好。

樂易達胡蘿蔔乾

胡蘿蔔是營養很豐富的蔬菜，富含β-胡蘿蔔素，這種物質可以中和肝臟中的毒素，並且隨之排出體外。

胡蘿蔔即食

而且胡蘿蔔中的維生素A和果膠，能夠減少肝臟的多餘脂肪，有效預防脂肪肝的產生。

胡蘿干脫水蔬菜乾

自然脫水的胡蘿蔔乾，香脆可口，添加劑的含量很少，每天都可以做零食吃一小把。

野生五味子

五味子小小一顆，長的有點像石榴，它可是肝臟的強效免疫調節劑，能夠抑制肝毒活性。

東北長白山野生五味子

五味子特別適合平時經常喝酒應酬的男性，酒後食用，可以促進膽汁分泌，加快分解酒精。

白山野生五味子

當然五味子也是可以用來泡水飲用的，提高肝臟的抗病能力，給健康築起堅實後盾。

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