健身正妹兔兔帶你領略健身的魅力
兔兔從大四步入健身的魔坑，剛開始常常會想，這麼努力的健身到底能給我帶來什麼？她不過是人們口中的胖子類型，健身三月有餘。
由於每天工作都需要坐在電腦前，基本不運動，食堂伙食還特別好，哈哈你懂的。新鮮勁很足，看到健身房的型男型女們，覺得真的好性感，我肯定也能跟她們一樣
開始前幾天都是熱身跑步、開合跳 、踏板跳、附身趴地、平板支撐、壺鈴拉腰。
一系列的有氧運動+力量訓練，身體很輕鬆，很爽！
一系列的有氧運動+力量訓練，身體很輕鬆！
經歷了一次酣暢淋漓的訓練之後，總要記錄自己當天的圍度
一月後身體體脂率就已經下降了，明顯感覺到骨感，也有很多人說確實看起來瘦了
健身就是簡單的動作重複做，重複的動作堅持做！現在的我已經愛上健身了。你呢
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