指甲上有豎紋是怎麼回事 真的與健康有關嗎

相信很多人都發現自己的指甲上有豎紋，這在一定程度上影響了我們指甲的美觀度，於是人們選擇去指甲店裡修修磨磨，再上點顏色，來點圖案，美麗指甲旋即又回來了。

可是身邊一些傳言，將這類人群弄的很惶恐，說指甲上有豎紋是大病信號，難道指甲上有豎紋真的與健康有關，預示器官病變嗎?下面就來看看指甲豎紋的真面目。

專家怎麼說

我們先來看看專家的意見，美國相關教授對指甲豎紋現象進行了解答，他提到由指甲根部向尖部蔓延的指甲豎紋是很常見的現象，通常隨著年齡增大而更加明顯，無須擔心。

那麼，豎紋是怎麼產生的呢，我們從解剖上講講原理。

指甲由甲板，其下方甲床以及周圍的甲溝組成。

甲床是甲板下的皮膚組織，類似於身體其他部位的皮膚結構。甲床也由表皮和真皮組成，表皮和真皮通過基質嵴(一個類似於縱行溝壑的組織結構)相連接。

當年齡變大或其他因素造成甲板變薄時，這些深層的基質嵴便表現出來，構成了指甲表面凹凸不平、肉眼可見的豎紋。

而且甲床中真皮和表皮之間存在的縱行溝與每個人具有不同的指紋一樣，都具有特異性。研究表明通過偏振光對縱行溝的檢測還可以用於身份鑒定。

造成指甲豎紋明顯的原因有哪些呢

1. 最主要是由於年齡增大造成的甲板中油和水分的喪失。

2. 有可能由於長期接觸到一些化學物質後造成的指甲變干，如經常洗碗，洗衣服等。

3.近期的營養狀況不佳或者營養吸收障礙，由於蛋白質，鐵，鈣或者維生素A、B的缺乏，也有可能造成指甲豎紋。

怎麼預防指甲出現豎紋呢

1. 更健康的飲食

多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些富含ω-3多不飽和脂肪酸的食物，如魚和堅果類。

2. 注意保護指甲

由此可見指甲上有豎紋跟人體健康是沒有什麼關係的，十個人當中有就個人指甲上都有豎紋，因此我們不必太過擔心！

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