林依晨減肥秘方曝光！吃菜不吃葉子只吃梗
林依晨人美演技佳，被網友封為「晨神」。
「零負評女神」林依晨外表甜美，但剛出道時曾飽受嬰兒肥所苦，甚至在拍攝《射鵰英雄傳》時被酸是「最胖黃蓉」，她也曾以不適當的方式減肥而弄壞身體，但她摸索出最適合自己的瘦身方式，才成就了現在苗條的身材。
林依晨找到適合自己的減肥方式，瘦身有成。
據《KUGOU.TV》報道，林依晨過去曾因水腫胖到53公斤，但現在因找到對的方式而一直維持在43公斤，她表示挑對時間吃食物很重要，她的體質偏冷，因此早晨或傍晚會避免吃寒性的沙拉，會在中午偏暖時吃蔬果，而晚餐她不會碰澱粉，吃菜也「只吃梗，不吃葉子」，因為葉子偏寒會影響消化，至於油炸食物也要少吃，就算想吃也要挑選用葡萄籽油炸的，因葡萄籽沸點高，較不容易產生毒素，對身體產生危害。
林依晨剛出道時有明顯的嬰兒肥。
林依晨也提到，就算工作再忙她也會抽出時間運動，且貫徹「能走路就不坐車」的原則，以散步、遛狗的方式達到每天一萬步，過去林依晨曾以錯誤的方式減肥加上壓力過大而搞壞身體，現在她回頭省思，才發現有許多事不必太糾結，解開心中的結才能更認真做好自己。
※黃曉明《中餐廳》聊兒子長得越來越像他了
※道恩·強森將右手臂公牛刺青大改造 進化成帥度破表的新紋身！
※廖家儀和太古集團總裁老公陳世傑舉家遷回香港定居
※《大力女子都奉順》撒嬌太迷人！朴炯植坦言全都超心動
※賽琳娜·戈麥斯與Zedd交往三個月就分手 Zedd坦承：我當時真的被嚇壞了……
TAG:愛搭志 |
※吃貨必看！可以吃的祛斑小秘方
※百吃不厭的滷水秘方，啥菜都能鹵！
※紅薯蒸著吃太浪費！照著這個秘方做著吃，香的很！連吃兩天還惦記
※「增肥秘方」「怎麼吃都不胖」瘦子的煩惱···
※菜園子里吃不完的茄子，教你腌制，有了這個秘方，好吃易存放
※不愛吃飯的孩子有救啦！這個秘方噴香不膩，促進食慾，做法簡單，營養健康，越吃越愛吃
※老媽腌制酸蘿蔔有秘方，不加一滴水，酸辣爽口，越吃越想吃
※廚師不會告訴你的冷盤秘方，按著方法做野菜都比肉好吃！
※餃子餡好吃不好吃關鍵在於秘方上
※丈母娘用這秘方腌制的醬黃瓜，老婆吃了多年還不膩，秋天吃最開胃
※圓子教你做13種水煮魚，香辣夠味！大廚的獨家秘方，百吃不膩！
※奶奶用這秘方腌制的醬黃瓜，吃了30年還是吃不夠，味道太棒了！
※不用烤箱也能做蛋糕，教你「蒸蛋糕」秘方，孩子吃一次就忘不了！
※糖醋魚的美味秘方，酥嫩不散，開胃又下飯，挑食的孩子也搶著吃！
※韭菜餡怎麼調最好吃？老媽獨家秘方，包出的餃子又鮮美又不易破皮
※婆婆的秘方，剁椒刀豆這樣做，酸辣脆爽，開胃下飯，頓頓吃不夠
※秋冬吃什麼減肥食譜好 曝5大秘方
※萬能蒜蓉醬小秘方，奶奶用了半輩子，鮮辣不燥，比買的還好吃正宗
※你做的炒麵不好吃，是因為沒訣竅！給你個大廚秘方，好吃又便宜
※小龍蝦這樣吃才過癮？獨家秘方，麻辣鮮香一口一個3斤不夠吃