感冒了吃酸味水果還是甜味水果好呢？
夏秋之交，容易讓人感冒，此時不妨多吃酸味水果，可以使感冒好得更快。因為，酸味水果富含維C，維C是一種強大的抗氧化劑，能增強抵抗力。有研究表明，患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程，提前痊癒。藥物學研究也證實，維C有抗組胺的作用，能幫助緩解鼻塞等感冒不適。那麼小編說說有哪些富含維C的水果呢？
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維C.
因為寒涼，所以平時少吃。
一次吃一個，或半個就可以了。
鮮橙
橙子也是很有維 C的水果。
把橙子切成幾瓣，或者榨汁喝。
不宜不多。
檸檬
檸檬含有豐富的維C。
口感酸，大家可以兌水喝。
或者檸檬半片，泡水當茶飲用。
柚子
柚子含有豐富的維C.
因為柚子也是寒涼的，所以不宜多吃。
冬天要少吃。
※關門開空調吃火鍋危險？吃火鍋這幾件事千萬別做
※寶寶淹脖子怎麼辦？如何預防寶寶淹脖子
※如何做好新生兒護理？新生兒護理3個誤區大揭密
※寶寶大便乾燥怎麼辦？揭秘寶寶大便乾燥原因
※1粒西瓜籽等於6味特效藥，您可別再扔了！
TAG:愛養生網 |
※不愛吃水果卻喜歡果味甜點？吃口橙味奶凍降服你那挑剔的味蕾！
※這種水果炸著吃，非常好吃，冬天也能夠美味的吃水果
※水果味冰淇淋吃膩了吧？嘗嘗這種新口味，保證吃完「回味無窮」
※多肉竟然還有「水果味」，趕緊養幾盆，讓家裡飄滿水果味！
※好吃美味的酸奶水果凍的做法
※盆栽水果酸奶的做法，好吃又好看的水果酸奶
※感冒了應該吃什麼水果？這幾種水果讓你感冒好的更快！
※水果、酸奶還能這麼吃！教你做好看又好吃的酸奶水果薄脆，透心涼
※不甜水果就能讓糖尿病病人吃嗎？這幾種水果不甜但含糖卻更高！
※父女試吃像水果一樣香甜的「水果蘿蔔」，嘗一口就感覺味道不對？
※感冒了，吃點什麼水果好？
※香蕉是種好水果，但是它這麼甜，糖尿病可以吃嗎？
※高血糖就不能吃水果嗎？哪一些水果是可以吃的？
※水果生吃好還是煮著吃好？4種水果不煮就浪費了！
※這種水果氣味濃烈、吃起來香甜，最好別貪吃，貪吃容易讓血管堵塞
※產婦吃什麼水果好？偏寒涼性的水果要少吃
※這種水果來自印度，味道又酸又甜，沾鹽吃還能治咽喉腫痛
※咳嗽吃什麼水果好？推薦5種水果，好吃又止咳
※多吃水果補充水分是好事！可是在秋天這些水果就不要吃了！
※糖尿病不能吃水果？大家都錯了！這種水果常吃反而幫你血糖降下來！