立秋要「小心肝」，這8樣是肝毒的「死對頭」，幫你逼走肝臟毒素
立秋養生要注意什麼？「小心肝」是關鍵，必須加強對肝臟的保護。肝臟幫我們解毒，護好它，才不會生病。以下8種食物是肝臟毒素的死對頭，每天堅持吃，逼走肝臟毒素，肝好，人精神。
吃山藥，吃山藥粉，能預防脂肪肝，增強肝臟的抵抗力，防止病毒傷害肝臟。
喝酒，應酬多，酒精對肝臟的傷害很大，葛根有解酒精的作用，能降低酒精對肝臟的傷害，解酒護肝。
立秋之後，要喝八寶茶，容易疲勞，肝血不足，吃吃它都不錯哦，山楂，棗干，百合，桑葉，菊花的搭配，明目養肝血，促進睡眠。
大棗可以補肝血，安神，促進肝臟的排毒，而且富含VC，能滋養肌膚，新疆大棗，個頭大，肉厚實，生長環境好，非常甜。
山楂能除油膩，消除體內多餘的脂肪，防止消化不良，降低血脂，防止脂肪肝。
三伏天，肝臟容易上火，苦瓜茶，能幫肝臟去火，消除火毒對肝臟的傷害。
用桑葚干來煮粥吃，能滋補肝陰，幫肝臟養血，還有明目補血作用，還能改善睡眠，呵護肝臟。
百合干，微微有點苦，富含脫甲秋水仙鹼，能安神抵抗肝纖維化，肝硬化，煮粥來吃，非常粉糯，呵護肝臟。
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※別嫌它丑，卻是肝毒的「死對頭」，每天吃一口，養肝更強肝
※肝毒的「死對頭」，每天吃點，幫你排肝毒遠離肝硬化
※肝好人不老，6種食物是肝毒的「死敵」，堅持吃排肝毒，補肝血，肝癌都不敢來
※它是肝毒的「死對頭」，經常吃這些保肝護肝，給肝臟來個大掃除
※別看它們個頭小，卻是肝臟「解毒劑」，常吃排肝毒，養肝更護肝
※肝毒的「死對頭」，每天堅持吃一點，臟肝乾淨，肝病不來擾
※別嫌它便宜，它是肝毒的「死對頭」，堅持服用排肝毒，一解一個準
※它是肝癌「死對頭」，每天吃幾顆排毒大小肝病不來，肝毒去無蹤影
※肝病的「死對頭」，這幾種食物每天吃點，幫你清洗肝臟，排凈肝毒
※得了肝炎最怕變肝癌，它是肝毒的「天敵」，堅持喝清肝毒排肝火
※別嫌它長得丑，卻是肝毒的「死對頭」，每天吃點能排肝毒防肝病
※肝毒終於遇到了「死對頭」 ，堅持吃排凈肝毒，養肝又護肝
※肝病的「天敵」，脂肪肝的死對頭，堅持吃，清肝毒，修復肝損傷！
※肝毒的「死對頭」，每天吃一點，幫肝臟「清掃」垃圾，肝病不來擾
※肝毒終於遇到了「死對頭」 ，堅持吃一點，排凈肝毒，肝病不來擾
※肝病的「死對頭」，只要每天吃一點，肝病肝毒不攻自破
※肝病的「死對頭」，每天堅持吃，給肝臟「大掃除」，排出多餘肝毒
※它們是肝病的「死對頭」，沒事泡水喝一杯，排肝毒，肝病或不來擾
※肝不好不要慌，它是肝病的「小幫手」，可以幫你排肝毒，養肝又護肝！
※它是肝病、肝毒的「死對頭」，睡前喝一杯，解決肝病困擾！