刮油得從「腸」計議:減肥每天2回它,祛濕化瘀,一月下降12斤
吃多了要刮油,得先從「腸」計議,很多MM又喜歡吃,可是又不想辦法排毒,所以肉就越積越多,小肚子也慢慢鼓起來了,滿臉也出現小痘痘,快來給自己的小腸道排排毒,刮刮油吧,下面這一秘方絕對是你的首選。
1:1無水生薑酵素的做法步驟:
1.本地小黃姜1斤半。
2.洗乾淨去皮,陰乾吹乾不要有水在上面。
3.切絲或丁都可以,還可以用攪拌機攪碎,案板上和刀都要是乾的,沒水的。
4.土紅糖一斤(糖與薑絲比例為1:1),大玻璃罐一個洗凈控干水分。
5.土紅糖與薑絲交叉放,1斤對1斤全部裝進去。
6.到了最上面用糖封口,再蓋上蓋子。
7.等待一夜,等薑汁出來,土紅糖全部融化,體積會跌落一半哦,旁邊做的是檸檬1:1~
8.第二天薑汁出來,土紅糖全部化了,用乾的無油無水的勺按一下,拌一下,把薑絲都泡進去,再蓋好。
9.放好,等待時間流逝,最少發酵三個月。夏吃薑,百病消。姜與土紅糖是最佳搭配,一個辛辣昇陽一個營養礦物質豐富,發酵後,夏天的時候每天在家或辦公室挖幾勺出來沖開水喝,味道好,而且加快血液循環,打開毛孔,去寒濕,化淤滯,提高基礎體溫,增強免疫力。
※124降到98斤,減肥用老祖宗的方子瘦了26斤,消食化瘀養顏
※三日蜂蜜瘦身法,凈腸胃排宿便,大餐後排出腎毒,瘦五斤!
※紅茶里加一寶,排凈污血5天瘦3斤,便秘沒了,經期不痛!
※5塊錢的方子瘦10斤,祛斑水嫩肌膚如20歲,用一個好一個
TAG:瘦美記 |
※想要一個月瘦10斤,還得從「腸」計議!
※夏季腸胃不好的人,或和二個原因有關,飲食要從「腸」計議!
※35歲想離婚,一沒工作二沒錢,忍著!媽媽的反對讓我從長計議
※補血需要從長計議,這三種食物,吃過的都說渾身是勁!
※從「腸」計議,需要掌握這6招
※從「腸「計議 便後一個步驟發現腸癌 人人都能學會
※所謂的好運氣!是一貫的從長計議
※節日健康,需從「腸」計議
※參選2020?柯文哲:從長計議
※柯文哲現身「網紅」直播間 不否認參選2020:這需要從長計議
※益生菌:既想美麗,又要健康,我們一切都需從「腸」計議!
※捍「胃」健康,從「腸」計議
※申萬宏源桂浩明:看好某隻股票可以有一個從長計議的過程
※健康,應從「腸」計議
※傷病滿營,吳金貴實屬不易!進入間歇期,申花從長計議!
※勇士嚇得從長計議?潰不成軍做出格之事,引起球迷怒喊太爛了
※如果你是劉備,得知關羽被殺,你是立馬復仇還是從長計議?
※健康長壽,從「腸」計議!
※健康需從「腸」計議:腸道微生態
※腸健康年輕態 健康生活需從「腸」計議