茄子這樣吃勝過10副葯，還可以解決胃病困擾！
文旅妹平常就愛吃蔬菜和水果，蔬菜里最愛吃的就是茄子了，最近文旅妹了解到了關於茄子的一些功效，好東西不能獨享，文旅妹就迫不及待的想告訴大家。雖然已經入秋，但天氣依舊燥熱，導致很多人胃口不好，要解決脾胃困擾，或許一個茄子就夠了！
預防胃病
茄子含有龍葵鹼，對消化系統腫瘤有抑制作用，還能防治胃病。
清熱解暑
炎熱的夏季一定要多吃茄子。茄子作為時令蔬菜不僅更健康，而且能清熱解暑。
茄子不同於黃瓜、水果等吃起來就很爽口，外熱一下就降下來了，而是由內而外的解熱消暑，常吃茄子，痱子、瘡癤等疾病再也不會找上你！
保護心血管
茄子還富含維生素P，能增強人體細胞粘著力，還能增強毛細血管彈性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子。
清熱止血、消腫止痛
不僅夏季炎熱乾燥，秋老虎也一樣！乾燥炎熱天，有痔瘡的朋友就遭難了，只需多吃些茄子便可緩解反覆出血的癥狀。
抗疲勞降血脂
茄子所含的皂苷類化合物，不僅能解熱、鎮靜，而且能調節機體，有效抗疲勞，還能降血脂呢。日常飲食油膩又疲勞的上班族，一定要多吃茄子！
那麼文旅妹再給各位安利一下如何挑出好茄子！
一按
按一下茄子，若是能迅速回彈則說明是新鮮的，若是彈不起來則不新鮮，一定不要購買。按下去迅速彈起來的是新鮮茄子；按下去彈不起來的不新鮮。
二掂
茄子一定要買實心的，也就是沉的，口感也更好，因此一定要掂一掂，空心的茄子比較輕，實心的比較有分量。
三看
茄子最好買紫黑色的，顏色越深其中的維生素、花青素也更加充足，營養越高對人體越好。
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